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The Whole Foods Cookbook: 60 Simple, Delicious Whole Food Recipes

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The Whole Foods Cookbook: 60 Simple, Delicious Whole Food Recipes The Whole Foods Cookbook: 60 Simple, Delicious Whole Food Recipes

作者:Salyik 
出版社:Lulu.com
出版日期:2023-01-04
語言:英文   規格:平裝 / 102頁 / 27.94 x 21.59 x 0.71 cm / 普通級/ 初版
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餐點與菜式
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:The Whole Foods Cookbook: 60 Simple, Delicious Whole Food Recipes

內容簡介

The Whole Foods Cookbook: 60 Simple and Delicious Helathy Recipes Change your habits around eating and preparing food and eat plenty of fruits and vegetables. In the midst of our busy lives, the last thing most of us need is an overly complicated diet. Get the basics right, learn to cook a few meals you love, and eat plenty of them. Once you become accustomed to the whole food lifestyle, you’ll quickly gain the confidence to create your own delicious variations. The author of this book is a Certified Nutritional Therapist, she has a whole foods approach to good health, focusing on practical strategies for modern, busy people. Her healthy eating philosophy is all about balance and creating long term healthy habits, and her advice is based on sound scientific evidence. ​ She is a passionate home cook spending a lot of time writing and developing healthy, easy to follow recipes. She believes that by learning basic skills in the kitchen anyone can have the healthy lifestyle they desire. ​

 

詳細資料

  • ISBN:9781470909048
  • 規格:平裝 / 102頁 / 27.94 x 21.59 x 0.71 cm / 普通級 / 初版
  • 出版地:美國
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