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Backpacker Magazine's Fitness & Nutrition for Hiking的圖書 |
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Backpacker Magazine's Fitness & Nutrition for Hiking 作者：Molly Absolon 出版社：Falcon Guides 出版日期：2016-05-15 |
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圖書介紹 - 資料來源：樂天KOBO 評分：
圖書名稱：Backpacker Magazine's Fitness & Nutrition for Hiking
A new title in FalconGuides' partnership with Backpacker magazine, this book explores the fundamentals of diet and exercise that are necessary to get in shape to tackle a variety of different hiking trails. Including information about fitness routines and nutrition, this book is full of how-to information and fifty color photographs.
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