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The Younger Next Year Back Book: The Whole-Body Plan to Conquer Back Pain Forever

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The Younger Next Year Back Book: The Whole-Body Plan to Conquer Back Pain Forever The Younger Next Year Back Book: The Whole-Body Plan to Conquer Back Pain Forever

作者:Crowley 
出版社:Workman Pub Co
出版日期:2018-08-07
語言:英文   規格:平裝 / 12.7 x 20.3 x 1 cm / 普通級
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:The Younger Next Year Back Book: The Whole-Body Plan to Conquer Back Pain Forever

內容簡介

A revolutionary behavioral/whole-body approach to back pain and fitness, from the coauthor of the perennially bestselling Younger Next Year series and back expert Dr. Jeremy James. The Younger Next Year Back Book method, which identifies behaviors that trigger pain and teaches new movements to heal the pain, is proven to reduce pain dramatically so that back pain sufferers can get on with their lives.
 

詳細資料

  • ISBN:9781523504473
  • 規格:平裝 / 12.7 x 20.3 x 1 cm / 普通級
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