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Weights for Weight Loss的圖書 |
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Weights for Weight Loss: Fat-Burning and Muscle-Sculpting Exercises with Over 200 Step-By-Step Photos 作者：Barrett,Ellen/Holmes,Robert(PHT) 出版社：Pgw 出版日期：2005-12-23 語言：英文 規格：平裝 / 19.7 x 24.8 x 1.9 cm / 普通級 |
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圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：Weights for Weight Loss
內容簡介
The author shows readers how to combine weight training and calorie burning, offering a series of weight training exercises that are designed to slim areas of the body while also providing the heart and circulatory system with an effective work out regimen. Original.
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