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Beginner’s Half-Marathon Trainer: The 14-week Program to Completing a Half-marathon in Your Best Time

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Beginner’s Half-Marathon Trainer: The 14-Week Program to Completing a Half-Marathon in Your Best Time Beginner’s Half-Marathon Trainer: The 14-Week Program to Completing a Half-Marathon in Your Best Time

作者:Ackland,Jon 
出版日期:2007-12-01
語言:英文   規格:平裝 / 14.6 x 21 x 1.3 cm / 普通級
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田徑運動
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:Beginner’s Half-Marathon Trainer: The 14-week Program to Completing a Half-marathon in Your Best Time

內容簡介

Offers several fourteen-week programs to train for a half-marathon, providing warm-up exercises, information on nutrition, and advice on choosing a training program.
 

詳細資料

  • ISBN:9781569756362
  • 規格:平裝 / 14.6 x 21 x 1.3 cm / 普通級
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