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Beginner’s Half-Marathon Trainer: The 14-week Program to Completing a Half-marathon in Your Best Time

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Beginner’s Half-Marathon Trainer: The 14-Week Program to Completing a Half-Marathon in Your Best Time Beginner’s Half-Marathon Trainer: The 14-Week Program to Completing a Half-Marathon in Your Best Time

作者：Ackland,Jon　
出版日期：2007-12-01
語言：英文   規格：平裝 / 14.6 x 21 x 1.3 cm / 普通級
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$ 568
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運動休閒
圖書介紹 - 資料來源：博客來   評分：
圖書名稱：Beginner’s Half-Marathon Trainer: The 14-week Program to Completing a Half-marathon in Your Best Time

內容簡介

Offers several fourteen-week programs to train for a half-marathon, providing warm-up exercises, information on nutrition, and advice on choosing a training program.
 

詳細資料

  • ISBN：9781569756362
  • 規格：平裝 / 14.6 x 21 x 1.3 cm / 普通級
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