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Healthy Hips Handbook

的圖書
Healthy Hips Handbook: Exercises for Treating and Preventing Common Hip Joint Injuries Healthy Hips Handbook: Exercises for Treating and Preventing Common Hip Joint Injuries

作者:Karl,Knopf 
出版社:Pgw
出版日期:2010-11-02
語言:英文   規格:平裝 / 18.4 x 22.9 x 1.3 cm / 普通級
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博客來 博客來
榮格心理學
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:Healthy Hips Handbook

內容簡介

With easy-to-do stretches for increased flexibility and carefully designed weight training for increased strength, the Healthy Hip Handbook includes everything needed to turn a painful hip into a sturdy and strong joint capable of conquering the daily rigors of work and play. There is also a special section tailored for athletes who are looking to get back into the game. Designed for more than just rehab, this book also provides a complete program for maintaining healthy hips while preventing future injury.
 

詳細資料

  • ISBN:9781569758199
  • 規格:平裝 / 18.4 x 22.9 x 1.3 cm / 普通級
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