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Little Ways to Keep Calm and Carry on: Twenty Lessons for Managing Worry, Anxiety, and Fear
的圖書
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| Little Ways to Keep Calm and Carry on: Twenty Lessons for Managing Worry, Anxiety, and Fear
作者：Mark A.,Reinecke
出版社：New Harbinger Pubns Inc
出版日期：2010-09-01
語言：英文 規格：平裝 / 12.7 x 17.8 x 0.6 cm / 普通級
| 圖書介紹 - 資料來源：博客來 目前評分： 評分：
圖書名稱：Little Ways to Keep Calm and Carry on: Twenty Lessons for Managing Worry, Anxiety, and Fear 內容簡介
A psychologist draws on cognitive-behavioral therapy to provide 20 short lessons and techniques for understanding and calming anxiety. Original.
詳細資料
- ISBN：9781572248816
- 規格：平裝 / 12.7 x 17.8 x 0.6 cm / 普通級
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