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One Hundred Strength Exercises的圖書 |
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One Hundred Strength Exercises 作者：Ed Mcneely 出版社：Burford Books 出版日期：2012-08-01 語言：英文 |
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圖書介紹 - 資料來源：樂天KOBO 評分：
圖書名稱：One Hundred Strength Exercises
This book covers how to begin a strengthening program and how to progress in it, and includes clear instructions on how to strengthen every major muscle group in the body.
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