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The New Rules of Running: Five Steps to Run Faster and Longer for Life的圖書 |
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The New Rules of Running: Five Steps to Run Faster and Longer for Life 作者：Vad,Vijay,M.D./Allen,Dave(CON) 出版社：Penguin Group USA 出版日期：2014-04-01 語言：英文 規格：平裝 / 18.4 x 23.5 x 1.9 cm / 普通級 |
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圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：The New Rules of Running: Five Steps to Run Faster and Longer for Life
內容簡介
"The definitive guide to injury-free running, racing, and marathoning, from top sports medicine specialist Vijay Vad, The New Rules of Running illustrates proper technique, shows step-by-step exercises, and explains how to prevent and treat the most common running injuries to keep you running healthily and happily for life"--
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