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The Secret Art of Boabom: Awakening Inner Power Through Defense-Meditation from Ancient Tibet

的圖書
The Secret Art of Boabom: Awakening Inner Power Through Defense-Meditation from Ancient Tibet The Secret Art of Boabom: Awakening Inner Power Through Defense-Meditation from Ancient Tibet

作者:Asanaro,Joice Buccarey 
出版社:N/A
出版日期:2006-10-05
語言:原文書   
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:The Secret Art of Boabom: Awakening Inner Power Through Defense-Meditation from Ancient Tibet

內容簡介

Offers an illustrated introduction to the ancient Tibetan art of body movement, Boabom, a cross between yoga and martial arts that integrates meditation, breathing exercises, relaxation, and defense moves designed to enhance one's vitality and internal energy, promote mind and body balance, alleviate stress, enhance confidence, and develop physical and mental well-being. Original.
 

詳細資料

  • ISBN:9781585425211
  • 規格:平裝 / 17.8 x 18.4 x 2.5 cm / 普通級
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