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True Love: A Practice for Awakening the Heart

的圖書
True Love ─ A Practice for Awakening the Heart True Love ─ A Practice for Awakening the Heart

作者:Nhat Hanh,Sherab Chodzin(TRN),Thich/Kohn 
出版社:Random House Inc
出版日期:2011-10-11
語言:英文   規格:平裝 / 10.8 x 17.1 x 1.3 cm / 普通級
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:True Love: A Practice for Awakening the Heart

內容簡介

In this little treasure, Thich Nhat Hanh offers us a Buddhist view of love along with techniques for manifesting it in our daily lives. In his characteristically direct, simple, and sweet style, he explores the four key aspects of love as described in the Buddhist tradition: loving-kindness, compassion, joy, and freedom.

In True Love, Thich Nhat Hanh explains that in order to love in a real way, we need to learn how to be fully present in our lives. Toward that end, he offers the technique of conscious breathing as a way of synchronizing the mind and the body and establishing the conditions for love. He goes on to offer a mantra practice for cultivating real love that consists of expressing four key statements or intentions in our relationships.

In the concluding section of the book, Thich Nhat Hanh explains how we can bring love to bear on our own pain, fear, and negativity. He explains that we must not regard these things as bad and repress them. We must recognize them as part of us and allow them into our consciousness, where they can be cared for by the loving mother of mindfulness.
 

詳細資料

  • ISBN:9781590309391
  • 規格:平裝 / 10.8 x 17.1 x 1.3 cm / 普通級
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