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The Art of Hojo Undo: Power Training for Traditional Karate

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The Art of Hojo Undo: Power Training for Traditional Karate The Art of Hojo Undo: Power Training for Traditional Karate

作者:Clarke 
出版社:YMAA Publication Center
出版日期:2024-04-02
語言:英文   規格:精裝 / 232頁 / 普通級/ 初版
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:The Art of Hojo Undo: Power Training for Traditional Karate

內容簡介

ADDING POWER TO THE FIGHTING TECHNIQUES OF KARATE


Hojo Undo means ’supplementary training’, and using these tools is the key for developing the devastating power of karate techniques. Without Hojo Undo, a practitioner cannot reach the profound strength levels required for a lifetime of karate training.


This book details how to construct and use many training tools; provides accurate mechanical drawings, comprehensive training methods, and an historical context to understand why Hojo Undo was created in ’old’ Okinawa.



  • Warm up exercises

  • Detailed construction drawings

  • Build your own Hojo Undo tools!

  • Learn how to use the tools to develop devastating power

  • Link your increased power to fighting techniques

  • Hear what Okinawan Masters say about Hojo Undo training

 

詳細資料

  • ISBN:9781594394157
  • 規格:精裝 / 232頁 / 普通級 / 初版
  • 出版地:美國
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