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Scrawny To Brawny: The Complete Guide To Building Muscle The Normal Way的圖書 |
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Scrawny To Brawny: The Complete Guide To Building Muscle The Normal Way 作者：Mejia,Michael/Berardi,John 出版社：St Martins Pr 出版日期：2005-04-01 語言：英文 規格：平裝 / 244頁 / 21 x 26.7 x 1.9 cm / 普通級 |
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圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：Scrawny To Brawny: The Complete Guide To Building Muscle The Normal Way
內容簡介
A resource for 'skinny' men looking to add mass and muscle offers a progressive workout program that emphasizes optimized workouts and an action-based perspective on nutrition, as well as vital information on understanding and preventing injury. Original. 30,000 first printing.
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