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Maximum Strength
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Maximum Strength: Get Your Strongest Body in 16 Weeks With the Ultimate Weight-Training Program 作者：Cressey ,Eric /Fitzgerald ,Matt 出版社：Da Capo Pr 出版日期：2008-05-13 語言：英文 規格：平裝 / 17.8 x 23.5 x 1.9 cm / 普通級
圖書介紹 - 資料來源：博客來 目前評分：
圖書名稱：Maximum Strength
內容簡介
Introduces a ground-breaking, four-phase weight-training program that incorporated continual progression, variation, and goals and emphasizes increasing strength along with muscle mass. Original. 20,000 first printing.
詳細資料
規格：平裝 / 17.8 x 23.5 x 1.9 cm / 普通級
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出版社：新台圖書
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出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
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出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
出版日期：2024-10-25
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