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Maximum Strength
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Maximum Strength: Get Your Strongest Body in 16 Weeks With the Ultimate Weight-Training Program 作者:Cressey ,Eric /Fitzgerald ,Matt
出版社:Da Capo Pr
出版日期:2008-05-13
語言:英文 規格:平裝 / 17.8 x 23.5 x 1.9 cm / 普通級
圖書介紹 - 資料來源:博客來 目前評分: 評分:
圖書名稱:Maximum Strength
內容簡介
Introduces a ground-breaking, four-phase weight-training program that incorporated continual progression, variation, and goals and emphasizes increasing strength along with muscle mass. Original. 20,000 first printing.
詳細資料
ISBN:9781600940576規格:平裝 / 17.8 x 23.5 x 1.9 cm / 普通級
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