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When Food Is Comfort: Nurture Yourself Mindfully, Rewire Your Brain, and End Emotional Eating

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When Food Is Comfort: Nurture Yourself Mindfully, Rewire Your Brain, and End Emotional Eating When Food Is Comfort: Nurture Yourself Mindfully, Rewire Your Brain, and End Emotional Eating

作者:Julie M./Manejwala,M.D.(FRW),Omar,Simon 
出版社:New World Library
出版日期:2018-03-20
語言:英文   規格:平裝 / 15.2 x 22.9 x 1.3 cm / 普通級
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:When Food Is Comfort: Nurture Yourself Mindfully, Rewire Your Brain, and End Emotional Eating

內容簡介

A multifaceted new approach to weight loss, based on psychology, brain science, and the author’s personal experience
 

詳細資料

  • ISBN:9781608685509
  • 規格:平裝 / 15.2 x 22.9 x 1.3 cm / 普通級
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