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Just One Thing: Developing A Buddha Brain One Simple Practice at a Time的圖書 |
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Just One Thing 作者：Hanson,Rick 出版社：New Harbinger Pubns Inc 出版日期：2011-10-01 語言：英文 規格：平裝 / 12.7 x 17.1 x 0.6 cm / 普通級 |
金石堂
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圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：Just One Thing: Developing A Buddha Brain One Simple Practice at a Time
內容簡介
A follow-up to Buddha's Brain outlines dozens of accessible meditative practices involving techniques that range from promoting relaxation to experiencing gratitude, explaining the neuroscience and psychology behind specific practices and how they can reduce stress and promote inner peace. Original.
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