購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 1 項符合

Get Out of Your Mind and Into Your Life for Teens

的圖書
Get Out of Your Mind and Into Your Life for Teens Get Out of Your Mind and Into Your Life for Teens

作者:Joseph Ciarrochi,PhD, Louise Hayes,PhD,Ann Bailey,M Psych 
出版社:New Harbinger Publications
出版日期:2012-07-01
語言:英文   
圖書選購
型式價格供應商所屬目錄
電子書
$ 373
樂天KOBO 樂天KOBO
我的家庭、我的感情、我的朋友
圖書介紹 - 資料來源:樂天KOBO   評分:
圖書名稱:Get Out of Your Mind and Into Your Life for Teens

If you could only get past feelings of embarrassment, fear, self-criticism, and self-doubt, how would your life be different? You might take more chances and make more mistakes, but you’d also be able to live more freely and confidently than ever before.

Get Out of Your Mind and Into Your Life for Teens is a workbook that provides you with essential skills for coping with the difficult and sometimes overwhelming emotions that stress you out and cause you pain. The emotions aren’t going anywhere, but you can find out how to deal with them. Once you do, you will become a mindful warrior—a strong person who handles tough emotions with grace and dignity—and gain many more friends and accomplishments along the way.

Based in proven-effective acceptance and commitment therapy (ACT), this book will arm you with powerful skills to help you use the power of mindfulness in everyday situations, stop finding faults in yourself and start solving your problems, how to be kinder to yourself so you feel confident and have a greater sense of self-worth, and how to identify the values that will help you create the life of your dreams.

贊助商廣告
 
TAAZE 讀冊生活 - 今日66折
肌肉骨骼解剖速查手冊:一頁一圖一肌群!快速掌握人體7大部位x100個肌肉知識,從健身運動到疼痛修復都能派上用場的實用指南
作者:上原健志
出版社:蘋果屋
出版日期:2023-01-12
66折: $ 297 
金石堂 - 今日66折
柴犬Nana和阿楞的幸福日常:與一狗二貓的三餐四季
作者:阿楞
出版社:如何出版社
出版日期:2022-10-01
66折: $ 257 
金石堂 - 今日66折
倖存之家
作者:安.派契特
出版社:寂寞出版社
出版日期:2022-01-01
66折: $ 317 
金石堂 - 今日66折
葛瑞的囧日記1-4集套書
作者:傑夫.肯尼
出版社:未來出版社
出版日期:2019-06-27
66折: $ 929 
 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
臺灣漫遊錄
作者:楊双子
出版社:春山出版有限公司
出版日期:2020-04-01
$ 300 
博客來 - 暢銷排行榜
長期買進:財金教授周冠男的42堂自制力投資課
作者:周冠男
出版社:天下文化
出版日期:2024-07-31
$ 355 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
ONE PIECE航海王(110)
作者:尾田榮一郎
出版社:東立
出版日期:2024-12-27
$ 109 
金石堂 - 暢銷排行榜
走出現代佛教誤區
作者:釋迦青陽
出版社:全方文化事業有限公司
出版日期:2009-10-07
$ 292 
 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
闇黑的愛
作者:羅友琪
出版社:白象文化事業有限公司
出版日期:2025-01-01
$ 252 
金石堂 - 新書排行榜
ONE PIECE航海王 110
作者:尾田榮一郎
出版社:東立出版社
出版日期:2024-12-27
$ 98 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
探討理想人生{第一譜}
作者:蘇子慈
出版社:解讀出版
出版日期:2025-01-01
$ 210 
博客來 - 新書排行榜
找到人生C位的邊緣人:從沒救到得救的大坦誠成長記【博客來親簽版】
作者:大坦誠
出版社:親子天下
出版日期:2025-01-02
$ 331 
 

©2025 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策