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The Lean Belly Prescription: The Fast and Foolproof Diet and Weight-Loss Plan from America’s Favorite E. R. Doctor

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The Lean Belly Prescription: The Fast and Foolproof Diet and Weight-Loss Plan from America’s Favorite E. R. Doctor The Lean Belly Prescription: The Fast and Foolproof Diet and Weight-Loss Plan from America’s Favorite E. R. Doctor

作者:Stork,Travis,M.d./Moore,Peter(CON) 
出版社:St Martins Pr
出版日期:2012-05-08
語言:英文   規格:平裝 / 14 x 21.6 x 2.5 cm / 普通級
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博客來 博客來
營養學
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:The Lean Belly Prescription: The Fast and Foolproof Diet and Weight-Loss Plan from America’s Favorite E. R. Doctor

內容簡介

This New York Times bestseller from one of the hosts of The Doctors presents a simple, enjoyable, supereffective cure for belly fat��ne of America's greatest health risks

Dr. Travis Stork, cohost of the popular, nationally syndicated television show The Doctors, teams up with Men's Health editor Peter Moore to deliver a personalized prescription for readers looking to shrink their bellies and their health risks. Among the slimming strategies they offer:

��The PICK 3 TO LEAN plan lets readers design their own diet around their favorite meals and snacks!

��10-Second Slim Down tips guide readers through key weight-loss tipping points and help them navigate their way to the lighter side of the scale!

��The Laws of Leanness boil down confusing and often contradictory fitness, health and nutrition information into 20 words or less giving the reader a quick and simple take away!

��hen it comes to having the firm, lean belly you've always wanted, this book might just be the final word.��/DIV>
��avid Zinczenko, author of the Eat This, Not That! series and The New Abs Diet
 

詳細資料

  • ISBN:9781609613778
  • 規格:平裝 / 14 x 21.6 x 2.5 cm / 普通級
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