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Walk Your Butt Off!

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Walk Your Butt Off!: Go from Sedentary to Slim in 12 Weeks With This Breakthrough Walking Plan Walk Your Butt Off!: Go from Sedentary to Slim in 12 Weeks With This Breakthrough Walking Plan

作者：Butler,Sarah Lorge/Bonci,Leslie/Stanten,Michele　
出版社：Rodale Pr
出版日期：2013-02-26
語言：英文   規格：平裝 / 16.5 x 23.5 x 2.5 cm / 普通級
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博客來 博客來
運動
圖書介紹 - 資料來源：博客來   評分：
圖書名稱：Walk Your Butt Off!

內容簡介

Offers a simple walking program that can be completed in thirty minutes a day and will increase weight loss, help break plateaus, and accelerate fitness levels.
 

詳細資料

  • ISBN：9781609618834
  • 規格：平裝 / 16.5 x 23.5 x 2.5 cm / 普通級
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