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Walk Your Butt Off!

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Walk Your Butt Off!: Go from Sedentary to Slim in 12 Weeks With This Breakthrough Walking Plan Walk Your Butt Off!: Go from Sedentary to Slim in 12 Weeks With This Breakthrough Walking Plan

作者:Butler,Sarah Lorge/Bonci,Leslie/Stanten,Michele 
出版社:Rodale Pr
出版日期:2013-02-26
語言:英文   規格:平裝 / 16.5 x 23.5 x 2.5 cm / 普通級
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博客來 博客來
營養學
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:Walk Your Butt Off!

內容簡介

Offers a simple walking program that can be completed in thirty minutes a day and will increase weight loss, help break plateaus, and accelerate fitness levels.
 

詳細資料

  • ISBN:9781609618834
  • 規格:平裝 / 16.5 x 23.5 x 2.5 cm / 普通級
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