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Medicine Ball Workouts: Strengthen Major and Supporting Muscle Groups for Increased Power, Coordination and Core Stability
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| Medicine Ball Workouts: Strengthen Major and Supporting Muscle Groups for Increased Power, Coordination and Core Stability
作者：Brett,Stewart
出版社：Pgw
出版日期：2013-07-30
語言：英文 規格：平裝 / 19.1 x 23.5 x 1.3 cm / 普通級
| 圖書介紹 - 資料來源：博客來 目前評分： 評分：
圖書名稱：Medicine Ball Workouts: Strengthen Major and Supporting Muscle Groups for Increased Power, Coordination and Core Stability 內容簡介
Presents step-by-step instructions for a variety of exercises using medicine balls, complete with two four-week training programs.
詳細資料
- ISBN：9781612431307
- 規格：平裝 / 19.1 x 23.5 x 1.3 cm / 普通級
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