探索健康、宇宙和靈魂世界

本書分健康、宇宙和靈魂世界三部分：

健康篇
作者在內地山區的農村長大，在一次偶然的機會中，發覺生食天然食物的野生動物比用精製飼料飼養的動物，在生命力和抗病力方面要強得多，根據這些自然現象，探討了人類現代飲食與健康的問題。

宇宙篇
作者在一次看美國國家地理頻道有關宇宙大爆炸論的一個節目時，覺得宇宙大爆炸論有很多矛盾的地方，並提出了自己的一些看法。

靈魂世界篇
作者在一次單獨行山時，偶然看到了天空中有一個不明的、彎彎的發光體，並由此對世界事物產生了新的看法，甚至認為在人類可見的物質外，還存在隱形的靈魂世界。
本書內容純為作者的觀點，望讀者對健康、宇宙和我們的靈魂世界有新的啟發。

張捷帆1963年出生於中國內地農村，1988年來香港定居，作者對對科學有興趣，經常看到妻子和兩名兒子喜歡買些不健康、但他們自己認為美味的食物回來，殊不知這些食物的背後隱藏了不健康的元素，透過作者長年對現今中國、香港兩地的食品生產、管理、製造與食品安全、食品流通的體驗與實踐，結合作者自有的身心靈體驗，希望家人與讀者們能從中能得到一些“食品安全”、“健康生活”與“靈性感應”的啟發，達到宇宙天人合一的終極目標。

目錄
第一篇／我的健康觀
第二篇／我的宇宙觀
第三篇／探索看不見的靈魂世界