購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 1 項符合

The Think Confident, Be Confident Workbook for Teens

的圖書
The Think Confident, Be Confident Workbook for Teens The Think Confident, Be Confident Workbook for Teens

作者:Leslie Sokol,PhD, Marci G Fox,PhD 
出版社:New Harbinger Publications
出版日期:2016-09-01
語言:英文   
圖書選購
型式價格供應商所屬目錄
電子書
$ 360
樂天KOBO 樂天KOBO
我的家庭、我的感情、我的朋友
圖書介紹 - 資料來源:樂天KOBO   評分:
圖書名稱:The Think Confident, Be Confident Workbook for Teens

Written by two leaders in the field of cognitive behavioral therapy (CBT), this engaging, must-have workbook builds on the success of Think Confident, Be Confident for Teens to provide proven-effective exercises and skills that will empower you to replace your self-doubt with self-confidence so you can be your best.

Self-confidence shapes the way you see the world. When you have healthy self-esteem, it helps you move through life and boosts your resilience against stress. On the other hand, negative thinking has negative consequences: low self-esteem and self-doubt can hold you and back and lead to self-sabotage, along with an increased risk of anxiety, depression, and self-destructive behaviors.

With The Think Confident, Be Confident Workbook for Teens, two leaders in the field of CBT present the wisdom and guidance of Think Confident, Be Confident for Teens in a fun workbook format. Filled with easy CBT-based activities and tips, this book will help you recognize, rethink, and replace self-doubt, enabling you to transform your negative self-image into a more positive, accurate reflection so you have the confidence to pursue your dreams and find success.

How you think affects how you feel and what you do. Now, with this proven-effective skills-based workbook, you’ll be ready to eliminate self-doubt and build sustainable, unshakeable self-confidence and lasting self-esteem.

贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
後來,我告了報社老闆:一本直擊新聞製造內幕的前總編輯回憶錄
作者:大衛.希門內斯
出版社:木馬文化事業有限公司
出版日期:2021-12-08
66折: $ 277 
金石堂 - 今日66折
Canon DPP 4.0完全圖解
作者:DIGIPHOTO編輯部
出版社:流行風出版社
出版日期:2014-09-27
66折: $ 218 
金石堂 - 今日66折
成交的細節:拿大單與丟大單,只差這一步,王牌業務的銷售聖經。
作者:倪建偉
出版社:大是文化有限公司
出版日期:2024-04-24
66折: $ 257 
金石堂 - 今日66折
完全指南 地球編年史全系列(八冊)
作者:撒迦利亞.西琴
出版社:新星球出版
出版日期:2021-08-02
66折: $ 2534 
 
博客來 - 暢銷排行榜
蔡康永的情商課2:因為這是你的人生
作者:蔡康永
出版社:如何
出版日期:2019-10-17
$ 276 
博客來 - 暢銷排行榜
敗北女角太多了!SSS 全 (首刷限定版)
出版日期:2024-10-30
$ 234 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
世界上最透明的故事(日本出版界話題作,只有紙本書可以體驗的感動)
作者:杉井光
出版社:皇冠文化出版有限公司
出版日期:2024-09-30
$ 284 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
【全圖鑑】照順序就好!看圖學文法不用背:用「直覺+視覺」秒懂所有文法觀念,把英文變簡單!
作者:田地野彰
出版社:國際學村
出版日期:2022-04-14
$ 261 
 
博客來 - 新書排行榜
學霸作文:建中臺大高材生,教你學測國寫拿A+
作者:詹佳鑫
出版社:遠流
出版日期:2024-09-27
$ 316 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
驚!我穿越後火爆全京城了(1)
作者:我的沫果
出版社:北京億森同創文化
出版日期:2024-10-24
$ 59 
金石堂 - 新書排行榜
請注視深夜裡的我  特典版
作者:Luria
出版社:青文出版社股份有限公司
出版日期:2024-10-16
$ 153 
金石堂 - 新書排行榜
我親愛的怪人R(全)
作者:加藤スス
出版社:青文出版社股份有限公司
出版日期:2024-11-04
$ 111 
 

©2024 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策