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The Self-Regulation Deck for Kids: 50 Cards of CBT Exercises and Coping Strategies to Help Children Handle Anxiety, Stress, and Other Strong Emotions

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The Self-Regulation Deck for Kids: 50 Cards of CBT Exercises and Coping Strategies to Help Children Handle Anxiety, Stress, and Other Strong Emotions The Self-Regulation Deck for Kids: 50 Cards of CBT Exercises and Coping Strategies to Help Children Handle Anxiety, Stress, and Other Strong Emotions

作者:Berman 
出版社:Bloom Books for Young Readers
出版日期:2024-07-30
語言:英文   規格:卡片/明信片/海報/ 60頁 / 普通級/ 初版
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博客來 博客來
社會知識與生活休閒
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:The Self-Regulation Deck for Kids: 50 Cards of CBT Exercises and Coping Strategies to Help Children Handle Anxiety, Stress, and Other Strong Emotions

內容簡介

Help your child identify, understand, and take control of their feelings with these kid-friendly cognitive behavioral therapy and self-regulation exercises and easy-to-use flashcards, a companion to The Self-Regulation Workbook for Kids.

When children have difficulty self-regulating, it can be harder for them to get along with peers and family members, hurt their academic achievement, and inhibit their ability to complete activities of daily living. That’s where this card deck comes in.

The 50 cards of evidence-based CBT exercises in this deck will help kids learn all about their emotions and how to better feel, deal with, and express them. The instructions on each full-color card are easy to follow for both parents and kids, and will help empower children with concrete coping skills and regulatory techniques that they can return to each and every time they start to feel upset or stressed.

 

詳細資料

  • ISBN:9781646046676
  • 規格:卡片/明信片/海報 / 60頁 / 普通級 / 初版
  • 出版地:美國
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