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You Are Getting Sleepy: Lifestyle-Based Solutions for Insomnia的圖書 |
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You Are Getting Sleepy: Lifestyle-Based Solutions for Insomnia 作者：Arthur,Glovinsky,Paul,Ph.D.,Ph.D./Spielman 出版社：Diversion Books 出版日期：2017-07-18 語言：英文 規格：平裝 / 13.3 x 21.6 x 1.3 cm / 普通級 |
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圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：You Are Getting Sleepy: Lifestyle-Based Solutions for Insomnia
內容簡介
For readers enticed by Arianna Huffington’s The Sleep Revolution but looking for the medical research to support the claims, two doctors have penned a guide using the latest research in an effort to get people to the state of being sleepy, the ultimate goal for insomniacs.
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