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What’s Your Grief?: Lists to Help You Through Any Loss

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What’s Your Grief?: Lists to Help You Through Any Loss What’s Your Grief?: Lists to Help You Through Any Loss

作者:Haley 
出版社:Quirk Books
出版日期:2022-09-27
語言:英文   規格:精裝 / 208頁 / 普通級/ 初版
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博客來 博客來
死亡/悲傷/喪親之痛
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:What’s Your Grief?: Lists to Help You Through Any Loss

內容簡介

A friendly and accessible book of 75 lists that will help anyone experiencing a change or loss--for readers of Maggie Smith, Cheryl Strayed, and Katherine May--from the creators of the popular What’s Your Grief website and community.

Losses, big and small, turn your world upside down. What’s Your Grief? will help you through all of them.

Many life changes need to be grieved, from the loss of a loved one to the loss of a job, from a breakup to a relocation, and all the rest of life’s ebbs and flows. In What’s Your Grief?, mental health professionals Eleanor Haley and Litsa Williams help you examine, investigate, and move through the complex but universal experience of grief.

Through seventy-five engaging, informative, and accessible lists, such as to-do (and not-to-do) lists, bucket lists, interactive lists, and more, you’ll discover:

- 5 Little-Known Truths About Grief
- 4 Reasons Guilt Is Even More Complicated Than You Think
- 9 Tips for Communicating What You Do (and Don’t) Need
- 7 Common Defense Mechanisms
- And much more

There’s no single way to experience grief. But this unique book will help you move through whatever it looks like and feels like to you.

 

作者簡介

Eleanor Haley, MS and Litsa Williams, MA, LCSW-C are the co-founders of the online grief community What’s Your Grief. Together they run the grief education and creative exploration websites ’What’s Your Grief’ and ’Grief in Six Words’. Both are mental health professionals with a collective 24+ years of experience working with people coping with all types of complicated losses and life transitions.

 

詳細資料

  • ISBN:9781683693024
  • 規格:精裝 / 208頁 / 普通級 / 初版
  • 出版地:美國
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