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Taekwondo: Your Ultimate Training and Grading Guide (A Practical Guide to the World’s Most Popular Martial Art)

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Taekwondo: Your Ultimate Training and Grading Guide (A Practical Guide to the World’s Most Popular Martial Art) Taekwondo: Your Ultimate Training and Grading Guide (A Practical Guide to the World’s Most Popular Martial Art)

作者:Johnson 
出版社:Zoe Lawson
出版日期:2022-03-03
語言:英文   規格:平裝 / 192頁 / 20.32 x 12.7 x 1.04 cm / 普通級/ 初版
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:Taekwondo: Your Ultimate Training and Grading Guide (A Practical Guide to the World’s Most Popular Martial Art)

內容簡介

Are you ready to learn how to train & fight in a taekwondo match? If so you’ve come to the right place

Taekwondo is without a doubt one of the most skillful, quickest growing sports in the world! With many striking styles, takedowns and footwork moves it’s a great sport to watch, and even better to be a part of! Improve your fitness, confidence, self defence skills & have fun with boxing.

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  • White to black belt training
  • How to develop speed and strength
  • Grading requirements at each level
  • Essential code of conduct and top tips
  • Theory + meanings
  • Practical and floor work requirements
  • Korean terminology
  • Patterns - step-by-step written guide

Kata practice can be very important for development of good stances, footwork, concentration, focus, but still lacks the actual hands on practice necessary to develop good combat skills. Working with a partner (as shown in this book) is very important when developing your techniques.

It allows you to test techniques in a controlled environment to see where you are weak and strong. It also allows you to see where your opponent is weak and strong.

 

詳細資料

  • ISBN:9781774854464
  • 規格:平裝 / 192頁 / 20.32 x 12.7 x 1.04 cm / 普通級 / 初版
  • 出版地:美國
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