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10-Minute Chair Yoga for Seniors Over 60: Step-by-Step, Low-Impact Seated Routines to Ease Stiffness, Protect Your Knees & Back, and Improve Balance-N
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10-Minute Chair Yoga for Seniors Over 60: Step-by-Step, Low-Impact Seated Routines to Ease Stiffness, Protect Your Knees & Back, and Improve Balance-N 作者：Institute 出版社：Senior Wellness Institute 出版日期：2026-02-19 語言：英文 規格：平裝 / 166頁 / 27.94 x 21.59 x 0.89 cm / 普通級/ 初版
圖書介紹 - 資料來源：博客來 目前評分：
圖書名稱：10-Minute Chair Yoga for Seniors Over 60: Step-by-Step, Low-Impact Seated Routines to Ease Stiffness, Protect Your Knees & Back, and Improve Balance-N
詳細資料
ISBN：9781805567950 規格：平裝 / 166頁 / 27.94 x 21.59 x 0.89 cm / 普通級 / 初版 出版地：美國
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