為孩子立界線：何時該說「可以」?何時該說「不可以」?幫助孩子掌管自己的生活!

　　為何要與孩子立界線？

　　幾年前克勞德博士和我合著了《過猶不及─如何建立你的心理界線》(台褔傳播中心出版，原文“Boundaries：When to Say Yes, When to Say No to Take Control of Your Life”, Zondervan ,1992年出版)這本書。其中說明了「設定界限幫助我們更能掌握人生，並且至終幫助我們更愛上帝、更愛他人」的觀念。這本書持續發燒，向許多處在不負責任、操縱他人、控制關係、情緒問題、工作衝突等等問題中掙扎的人說話。

　　自從《過猶不及─如何建立你的心理界線》一書出版以來，無論在協談辦公室、研習會或廣播節目上，都有許多父母問我們：在養育子女方面如何運用「界線」的原則？父母所關心的，不只是把孩子養得活潑可愛，也希望他們能負責任。作父母的不只是要「亡羊補牢」的方法，也要我們提出「防患於末然」之道，幫助他們跟孩子設立界線。這本書是為他們而寫的，它應用《過猶不及》一書的原則，針對養育子女來闡述。

　　誰該讀這本書？

　　本書適合家中有從嬰幼兒到青少年子女的父母閱讀。然而，如果你尚末為人父母，也可以用本書去幫助你所關愛、生命受你影響的孩子，如果你的身分是：

　　祖父母
　　老師
　　教練
　　鄰居
　　托兒所的工作人員或保母
　　教會青少年的輔導員
　　甚至本身是有自我界線問題的青少年

　　即使你不是父母，也會希望自己成為你所影響的孩子，在他生命中那股負責任而堅守正義的力量。無論你是孩子的主要監護人，或只是在他生命中扮演次要的角色，這本書就是為了幫助你實行這些原則而設計的。

　　為什麼你該讀這本書？

　　本書所提供的原則適用於各種情況；你不需要身處危機，才能從這本書獲益。你的孩子可能在家裡、在學校、在人際關係上，都有配合他年齡的成熟表現；本書可幫你確定當孩子從一個年齡層進到另一個階段、並且步向成年時，能夠持續邁向成熟。

　　在為人父母上面臨問題和危機的人，這本書也會有所幫助。每個作父母的都會有教養子女的問題，而有些問題主要圍繞在負責任和自我控制這些方面。

　　本書指出如何處理以下幾類問題：

　　衝動
　　挑戰權威
　　輕忽父母的指示
　　訴苦抱怨
　　拖延
　　無法完成工作
　　攻擊行為
　　學業問題
　　和朋友起衝突
　　性行為
　　吸毒
　　幫派

　　雖然本書提到上述問題以及許多其他的問題，但它並不是以「問題」為探討中心，乃是著重在「原則」。亦即，這本書所環繞的主要觀念，是要幫助孩子為自己的生活作主。這些觀念來自我們對聖經的研究，以及上帝要人負責任、忠心、自制的訓誨。在《過猶不及》書中「界線十律」那一章，是設計來幫助讀者為自己的生活負起責任，本書則將每一個法則擴充為一整章，應用在教養子女上。

　　本書並不是按照年齡順序，從嬰孩、幼兒、兒童，到青少年分段來寫。之所以如此，是因為我們認為與孩子立界線有其共通性，無論孩子處於哪個發展階段皆可適用，你需要以適合孩子年齡和成熟度的方法，來應用這些法則。因此每一章都包含了許多實例，諛明如何將這些法則應用到各個年齡層，好讓你了解如何活用在適合自己的情況裡。

　　本書偏重裝備作父母的你如何跟孩子「應對」，而非著重在「教育」子女。學習界線與親身經驗有很大的關係，例如:為自己的行為承受後果，學習作主、處理他人的界線……，它很像聖經所描寫的成長過程：「凡管教的事當時不覺得快樂，反覺得愁苦，後來卻為那經練過的人結出平安的果子，就是義。」(希伯來書十二章ll節)

　　當你學會要求孩子負責任，他們就學到負責任的價傾，這個過程要從你自己開始。

作者簡介

亨利．克勞德、約翰．湯森德

　　他們是美國廣受歡迎的講員，都擁有執照的開業心理醫師，共同主持全國廣播電台「新生命」廣播節目，也是克勞德與湯森德傳播中心(Cloud-Townsend Communications)、講習會、資訊供應以及教會訓練小組的合辦人。

　　兩人畢業於同一所心理學研究院(Rosemead Graduate School of psychology)，獲臨床心理學博士學位；也在加州新港灘(Newport Beoch)合開私人診所。他們合作了許多暢銷晝，包括：榮獲ECPA金章獎的《過猶不及》如何建立你的心理界線、《為婚姻立界線》、《為約會立界線》等，均由台福傳播中心出版。

為孩子立界線

譯序：在地如同在天
導言：為何要與孩子立界線

第一篇  孩子為何需要界線

第一章：未來就在今天
第二章：品格看起來像什麼？
第三章：孩子需要有界線的父母

第二篇  孩子需要知道界線的十律

第四章：這樣作會有何結果/因果律
第五章：哩自己的推車/責任律
第六章：非全能也非無助/能力律
第七章：我非唯我獨尊/尊重律
第八章：超越因為我是媽媽/動機律
第九章：痛苦可以成為禮物/評估律
第十章：不必永遠發脾氣/積極律
第十一章：懂得感恩更快樂/嫉妒律
第十二章：立刻啟動我的引擎/主動律
第十三章：成實乃為上策/坦誠律

第三篇  與孩子立界線的實踐

第十四章：捲起你的袖子/與孩子實行界線的六個步驟

導言

為孩子立界線的導言

　　為何要與孩子立規範

　　七歲的兒子立奇問我：「你和柯叔叔在寫什麼新書？」
　　我（唐約翰博士）告訴他：「是有關規範以及有關孩子的書。」
　　立奇想了一會兒，然後頗有深度地說：「我喜歡『說』規範，但不喜歡『聽』規範。」

　　立奇是加入了其餘的人潮，跑在同一條道上了！人們只喜歡自己定的規範，不喜歡聽別人定的規範。不論你是出於什麼動機來看這本書，我們都能體會你的心情，因為立奇的說詞道出了所有孩子（以及許多成人）的立場：「能夠滿足我的，就是『好』」，讓我失望的，就是『不好』」。自從人類的始祖亞當和夏娃以來，人們就在拒絕為自己的生活作主，也不願意承擔責任。為人父母的任務，就是幫助孩子從內在生發外界所要求的責任感、自制力、和自主性。你要與孩子設立規範並加以堅持，不是一件容易的工作，但若配合正確的要素，就會真的產生功效。

　　為何要與孩子立規範？

　　幾年前柯博士和我合著了 “Boundaries: When to Say Yes, When to Say No to Take Control of Your Life”（Zondervan, 1992年出版）《規範》這本書。其中說明了「設定界限幫助我們更能掌握人生，並且至終幫助我們更愛上帝以及更愛他人」的觀念。這本書的繼續發行，向許多處在不負責任、操縱他人、控制關係、情緒問題、工作衝突……等等問題中掙扎的人們說話。

　　自從《規範》一書發行以來，在協談辦公室、研習會、及廣播節目上，都有許多父母問我們：「規範」如何在養育子女的事上，產生功效？父母所關心的，不只是把孩子養得活潑可愛，也希望他們能負責任。作父母的要我們不只給出「事後修補缺乏規範」的方法，也要我們提出「事先預防規範問題」的方法，來幫助他們與孩子設立規範。這本書是為他們而寫的。它應用《規範》一書的原則，針對養育子女來闡述。

　　誰該讀這本書？

　　《與孩子立規範》一書，是為家裡有嬰兒到青少年子女的父母而寫的。然而，如果你還沒有為人父母，這本書也有助於你去幫助你所關愛、生命受你影響的孩子，如果你是孩子的：

　　老師
　　祖父母
　　教練
　　鄰居
　　托兒所的工作人員或保母
　　教會青少年的輔導
　　或，甚至是個正在處理自己規範問題的青少年

　　即使你不是父母，也會希望自己成為所影響的孩子生命裡面，那股負責任和守正義的力量。無論你是孩子的主要監護人，或只是在他生命中扮演次要的角色，這本書都是設計來幫助你實行這些原則。

　　為什麼你該讀這本書？

　　你不需要身處危機，才能夠從這本書得到益處，本書所提供的原則適用於各種情況。你的孩子可能在家裡面、在學校、在人際關係上，都有配合他年齡的成熟表現，這本書可以幫助你確定，當他從一個年齡層進到另一個階段、並且步向成年時，這個邁向成熟的過程會持續下去。
這本書同樣會幫助在為人父母上面臨問題和危機的人。每個作父母的人都會有教養子女的問題，而有些問題主要圍繞在負責任和自我控制這些方面。這本書中指出如何處理下面這幾類問題：

　　衝動
　　輕忽父母的指示
　　挑戰權威
　　訴苦抱怨
　　拖延
　　無法完成工作
　　攻擊行為
　　學業問題
　　和朋友起衝突
　　性行為
　　吸毒
　　幫派

　　雖然這本書提到這些問題以及許多其他的問題，但它並不是以「問題」為探討中心，乃是著重在「原則」。亦即，這本書所環繞的主要觀念，是要幫助孩子為自己的生活作主。這些觀念來自我們對聖經的研究，以及上帝要人負責任、忠心、自制的教訓。在《規範》那本書，「規範十則」那一章，是設計來幫助讀者為自己的生活負起責任，這本書則是將每一個法則擴充為一整章，應用在教養孩子上面。
這本《與孩子立規範》，不是按照年齡的次序，從嬰孩、幼兒、兒童、到青少年分段來寫。我們以現有的方式來編寫這本書，是因為認為與孩子立規範有其共通性，適用於各個發展階層的孩子，你需要以適合孩子年齡和成熟度的方法，來應用這些法則。因此，我們在每一章裡面，含括了許多如何應用這些法則到各個年齡層的例子和說明，讓你了解如何應用在自己的情況。

　　這本書偏重在裝備作父母的你如何「應對」孩子，不偏重在如何「教育」孩子。學習規範與親身經驗有很大的關係，就如：為自己的行為承受後果，學習作主、處理他人的規範…等，它很像聖經所描寫的成長過程：「凡管教的事當時不覺得快樂，反覺得愁苦，後來卻為那經練過的人結出平安的果子，就是義。」（來十二11）

　　當你學會要求孩子負責任，他們就學到了負責任的價值，這個過程要從你自己開始。

　　本書綱要
　　《與孩子立規範》由三部份組成。第一部，「孩子為何需要規範」 — 綜覽了幫助孩子學習負責任的重要性。它描繪出有規範的成熟孩子看起來像什麼樣子；也描繪了自己有規範的父母，會有什麼樣的舉止以及與之有關的事情。第二部，「孩子需要知道的十則規範」 — 討論這十條的規範法則。你會在這裡學習到，不僅要「教導」孩子規範，乃是要自己「成為」規範、承擔後果，來幫助孩子認知，他的生活是他自己的問題，不是你的問題。第三部，「與孩子立規範的實施」— 以六個步驟來施行與孩子所定明確、實際的規範，做為本書的總結。

　　最後，如果你覺得要教導那些把負責任視為避之唯恐不及的年輕人，是個承受不起的壓力，請放心，上帝是我們的父親，祂多年來歷經你所經驗的痛苦，祂了解，也願意引導、幫助你那顆樂意的心，因為「耶和華知道義人的道路」（詩一6）。當你繼續幫助年輕人在祂裡面長大成熟的過程當中，別忘了向祂尋求幫助、智慧、和資源。

　　歡迎你進入《與孩子立規範》的殿堂！我們的禱告是，你能夠在此找到幫助、資訊、和盼望，幫助孩子學習何時該說「可」，何時該說「不」，來掌管他自己的生活！