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Fit & Healthy Pregnancy: How to Stay Strong and in Shape for You and Your Baby

的圖書
Fit & Healthy Pregnancy【金石堂、博客來熱銷】 Fit & Healthy Pregnancy【金石堂、博客來熱銷】

作者:Pinto- Kristina 
出版社:VeloPress
出版日期:2013-06-04
規格:315頁/22.9*18.4*2.5cm
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:Fit & Healthy Pregnancy: How to Stay Strong and in Shape for You and Your Baby

內容簡介

'Becoming pregnant doesn't mean an end to exercise. Despite old wives' tales and mother-to-be nerves, the medical community is embracing the idea of a fit and healthy pregnancy. Finally pregnant athletes have a book just for them. A running coach and doctor guide women through how to train, what is safe, and what are the limits of exercising from conception through the first months after delivery'--
 

詳細資料

  • ISBN:9781934030967
  • 規格:平裝 / 18.4 x 22.9 x 2.5 cm / 普通級
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