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Solving the Paleo Equation: Stress, Nutrition, Exercise, Sleep的圖書 |
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Solving the Paleo Equation: Stress, Nutrition, Exercise, Sleep 作者：Smith,Garrett,Dr./Stone,Matt 出版社：Simon & Schuster 出版日期：2014-01-28 語言：英文 規格：平裝 / 15.2 x 22.2 x 1.9 cm / 普通級 |
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圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：Solving the Paleo Equation: Stress, Nutrition, Exercise, Sleep
內容簡介
Explains how to improve health with a practical and sustainable nutrition and fitness plan that focuses on the removal of stress and reading biofeedback while offering simple facts about how the body works and how to best fuel and use it. Original.
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