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The Zen of Work: Transforming the Tension in Your Brain, Body, and Business

的圖書
The Zen of Work: Transforming the Tension in Your Brain, Body, and Business The Zen of Work: Transforming the Tension in Your Brain, Body, and Business

作者:Grossman 
出版社:Warrior Pub.
出版日期:2024-10-31
語言:英文   規格:平裝 / 82頁 / 20.32 x 12.7 x 0.43 cm / 普通級/ 初版
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:The Zen of Work: Transforming the Tension in Your Brain, Body, and Business

內容簡介

In The Zen of Work, keynote speaker and author Dr. Sharon Grossman shares a transformative tale of resilience and transformation. Join Alex, a high-powered executive, on his journey to break free from the reactive burnout trap.

Through a secluded retreat and the teachings of Yin Yoga, Alex discovers that true leadership isn’t about pushing harder but about creating a supportive and empowering environment. Discover his 10-step framework for integrating mindfulness into your daily life and unlocking your full potential.

Are you ready to:

  • Reduce stress and increase productivity?
  • Improve your relationships and foster a positive company culture?
  • Find balance and fulfillment in your personal and professional life?

The Zen of Work is your roadmap to a more fulfilling career and a happier life.

 

詳細資料

  • ISBN:9781952437045
  • 規格:平裝 / 82頁 / 20.32 x 12.7 x 0.43 cm / 普通級 / 初版
  • 出版地:美國
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