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See Through: The Art and Cost of Radical Transparency in a World That Profits from Pretending

的圖書
See Through: The Art and Cost of Radical Transparency in a World That Profits from Pretending See Through: The Art and Cost of Radical Transparency in a World That Profits from Pretending

作者:Hutchins 
出版社:Stephanie M. Hutchins
出版日期:2026-01-06
語言:英文   規格:精裝 / 248頁 / 22.86 x 15.24 x 1.6 cm / 普通級/ 初版
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:See Through: The Art and Cost of Radical Transparency in a World That Profits from Pretending

內容簡介

She was never broken-just buried under everyone else’s version of who she should be.

See Through is a bold, emotionally honest memoir about what it really takes to heal-not just privately, but publicly. Stephanie M. Hutchins, PhD, spent decades performing strength for the world while silently drowning in the aftermath of trauma, misdiagnosis, and chronic invisibility. This book is the result of her decision to stop hiding.

In these pages, Stephanie weaves searing personal stories with powerful insights about self-worth, shame, identity, and the cost of radical transparency. She explores:

  • Why "performing okay" can be a survival strategy-and how to let it go
  • How to set boundaries that honor your nervous system, not your need to be liked
  • How to navigate emotional flashbacks, over-functioning, and high-functioning trauma
  • The complex beauty of living a life aligned with your truth-even when it’s messy

See Through doesn’t offer neat formulas or cliché advice. Instead, it offers something more radical: permission to stop performing, speak the truth, and reclaim your voice-without apology.

If you’ve ever felt like you had to hide your pain to be loved or earn your worth to feel safe, this book is for you.

 

詳細資料

  • ISBN:9781969823022
  • 規格:精裝 / 248頁 / 22.86 x 15.24 x 1.6 cm / 普通級 / 初版
  • 出版地:美國
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