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Teaching Pilates- Basics for Fitness Instructors

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Teaching Pilates- Basics for Fitness Instructors Teaching Pilates- Basics for Fitness Instructors

作者:KilpatrickSheen 
出版社:Blurb
出版日期:2024-08-23
語言:英文   規格:平裝 / 82頁 / 22.91 x 15.19 x 0.53 cm / 普通級 / 初版
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$ 2328
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:Teaching Pilates- Basics for Fitness Instructors

內容簡介

Learn 30 basic Pilates exercises with modifications, corrections and target muscles. This book is a reference guide for mat-based Pilates certification and therefore includes important information about the principles of alignment, postural assessment, class design and anatomy. Reading this book does not replace certification, but will prepare and augment any mat-based Pilates certification.

 

詳細資料

  • ISBN:9781999068219
  • 規格:平裝 / 82頁 / 22.91 x 15.19 x 0.53 cm / 普通級 / 初版
  • 出版地:美國
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