LOW CARB für UNTERWEGS

LOW CARB muss nicht kompliziert sein. Aus eigenem Interesse hat die Autorin schnelle, einfache und sinnvolle Rezepte f r "UNTERWEGS" zusammengestellt. Praktisch und auch f r den "Hunger zwischendurch", mit Tipps und vielen bunten Fotos zu den Rezepten. Essen f r "unterwegs" kann etwas sein, das man "aus der Hand" essen m chte, oder sich in einem Beh lter plus Besteck mitnimmt. Beide Rezept-Varianten sind hier vertreten. LOW CARB f r Eilige - hier werden Sie f ndig

Heike Führ ist seit 1994 an Multiple Sklerose erkrankt und führt zur Information darüber einen Blog, sowie die gleichnamige sehr lebendig laufende Facebook-Seite mit über 10.000 Followern. Sie ist mittlerweile eine routinierte und erfolgreiche Bloggerin, arbeitet für mehrere Projekte und schreibt für Fachzeitschriften. Als Autorin hat sie bereits 17 MS-Begleitbücher, 2 Kinderbücher, ein ＂Glücks-Buch＂, ＂Freundschafts-Buch＂, sowie LOW CARB-Kochbücher geschrieben. Heike Führ ist ausgebildete Erzieherin mit vielen pädagogischen und psychologischen Fort- und Weiterbildungen mit dem Schwerpunkt ＂Pädagogische Psychologie＂. Sie belegte auch mehrere Kurse für ＂Yoga mit Kindern＂. Diese intensive Zeit und ihr pädagogisches Wissen prägen auch ihr Schreiben. Seit gut 2 Jahren nimmt sie täglich CBD-Öl ein und ist begeistert davon.