Wege aus dem Stresszyklus

Wege aus dem Stresszyklus bietet k rperliche und mentale bungen an, um einen Ausstieg aus dem Hamsterrad zu finden. So werden die k rperlichen Auswirkungen, wie Muskelverspanungen, flache Atmung, ... aufgel st. Wege aus dem Stresszyklus durchbricht diesen und f rdert so ein gutes K rpergef hl. Zudem bietet es durch mentale bungen eine gelassene Innenschau um stressausl sende Gedanken zu identifizieren und im n chsten Schritt zu wandeln. Ein Buch f r die aktive Stresspr vention

Ute Frank lebt und arbeitet in Sinzheim bei Baden-Baden. Sie ist glückliche Mutter von drei Kindern und neben dieser durchaus ausfüllenden Arbeit, möchte sie als Wellnesstherapeutin und Autorin andere Menschen inspirieren, deren inneres Licht zum Leuchten zu bringen. Ein Leben in der eigenen Kraft zu führen. Weitere Bücher und Informationen der Autorin: http: //www.ute-frank.de/