Ab morgen bin ich arm: Persönliche Geschichte und Ratgeber - Ein Weg aus Armut und Depression - Ein 10-Schritte-Programm

Ein hilfreicher praxisnaher Ratgeber und Mutmacher, f r alle, die schwere Lebenskrisen wie Krankheit, Privat-Insolvenz, Arbeitslosigkeit oder Hartz-IV zu bew ltigen haben. Das 10-Schritte-Programm r ckt u. a. dem begleitenden emotionalen Stress, der durch Geldsorgen, Angst vor der Zukunft, vor Armut und vor sozialem Abstieg ausgel st wird, mit zahlreichen leichten bungen und Anregungen zu Leibe. Der Gesundheit entgegen und ganz ohne Medikamente, wird ein konkreter gangbarer Weg aus Armut und Depression aufgezeigt. Die Autorin erlitt durch schwere Krankheit einen totalen Existenzverlust, der sie f r Jahre in die Rolle einer Hartz-IV-Empf ngerin brachte. Nach ihrer Selbstheilung stellte die ausgebildete praktische Supervisorin und Trainerin ein lebenstaugliches 10-Schritte-Programm zur Selbsthilfe f r andere Betroffene zusammen.

Magdalene Baum wurde 1960 im Rheinland geboren. Ihre beruflichen Erfahrungen sammelte sie in den Branchen Handwerk, Industrie, Bank und Versicherung. 1999 gründete sie als selbstständiger Coach, Trainerin und praktische Supervisorin ihr eigenes Unternehmen.