Mein Weg aus dem Trauma: Wie es mir mit Traumatherapie und EMDR gelang die Folgen des sexuellen Missbrauchs in der Kindheit zu überwinden und e

K nnen seelische Wunden heilen? Jahrzehntelang litt die Autorin k rperlich und psychisch an den Folgen eines Kindheitstraumas. Doch mit 58 Jahren wagt sie sich noch einmal an eine Therapie. In ihrer autobiografischen Erz hlung verzichtet Christine Striebel auf Schilderungen des Missbrauchs. Stattdessen l sst sie uns Schritt f r Schritt ihre Therapie begleiten: Wir begegnen ngsten, Zweifeln und R ckschl gen - aber auch einem Team von inneren Helfern, einem sicheren Ort und der unb ndigen Kraft der Fantasie. Ihre Mut machende Erfahrung: Die Heilung alter, seelischer Verletzungen ist m glich

Das Tagebuchschreiben wurde Christine Striebel zum Rettungsanker, nachdem im Alter von 41 Jahren die Erinnerungen an die sexuelle Gewalt ihrer Kindheit zurückkehrten. Es folgte eine schwere Zeit, in der sie sich dem Tod oft näher fühlte als dem Leben. Nachdem sie mithilfe von Therapien zurück ins Leben gefunden hatte, wollte sie der Welt zeigen, dass man ein solches Trauma überwinden kann. Ihr Überlebenstagebuch arbeitete sie um - zu ihrem ersten Selbsthilfebuch ＂Nicht allein. Überstützung von Betroffenen sexueller Gewalt＂, das sie 2004 veröffentlichte. Es folgten die Bücher ＂Schritt für Schritt ins Leben＂ und ＂Die Heilung meines Traumas＂. Die 1952 in Stuttgart geborene Autorin arbeitete als Grund- und Hauptschullehrerin bis sie 1996 wegen einer Posttraumatischen Belastungsstörung in den Vorruhestand trat. Seitdem widmet sie sich dem Schreiben und der psychologischen Beratung. Sie ist verheiratet und Mutter zweier erwachsener Kinder. Weitere Informationen: www.chancezuleben.de