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一天5分鐘 練出完美腰線﹝新裝版﹞

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一天5分鐘 練出完美腰線﹝新裝版﹞ 一天5分鐘 練出完美腰線﹝新裝版﹞

作者:SHINO 
出版社:華雲數位
出版日期:2015-05-18
語言:日文   
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$ 186
Readmoo Readmoo
健康養生
圖書介紹 - 資料來源:Readmoo   評分:
圖書名稱:一天5分鐘 練出完美腰線﹝新裝版﹞

超過100萬人親身體驗,充滿話題性的「美腰運動」,試過的人都說有效!本書介紹的腰部運動,一天只要5分鐘就能調整骨盤、讓腰部曲線越來越明顯。此外,還有美腿、豐胸、提臀、雕塑背部線條的運動等,皆以插圖的方式清楚解說,能有效改善手腳冰冷、腰痛、生理痛。一旦擁有完美的曲線,你就會更有自信,甚至還能招來幸運!

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