齋藤茂太的溫暖語錄集

人生順利的時候，大部分的人都希望這個平穩「繼續持續」。但突然轉變成運氣不好或是壞事連連，看不見自己描繪的未來時，就會覺得現在的辛苦和痛苦果然也會「一直持續」。但不論好壞，同樣的情況並不會一直持續。辛苦和痛苦也必定有結束，會出現好轉的徵兆。本書由「心的名醫」茂太先生針對於過於認真、過勞的日本人下語言的處方箋。「不要想所有事情都要按照自己意思，配合周遭的人也很重要，不然就會成為自我中心的人」、「對話時不用勉強搭話，享受沉默才是成熟的大人關係」、「回憶很美但只是回憶，未來要靠自己改變」……從本書可以找到恢復以往笑容、走向明天的啟示。