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料理研究家渡邊有子倡導簡單卻有品味的生活。本書除了教導如何過舒適生活的食衣住等規則以外,還搭配照片說明。過了35歲,想要在家裡度過悠閒時間的人,該怎麼做呢?作者提出「清爽的生活」,「一日始於整頓」,「洗衣和掃除」,「旅行與食物」,「轉換心情的方法」等,數種與生活密切相關的主題。快樂舒適生活的訣竅就散落在周遭各處。
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