購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 1 項符合

圖解 運動員必知的人體解剖學:理解人體結構,讓訓練效果最大化

的圖書
圖解 運動員必知的人體解剖學:理解人體結構,讓訓練效果最大化 圖解 運動員必知的人體解剖學:理解人體結構,讓訓練效果最大化

作者:大山卞圭悟 
出版社:台灣東販
出版日期:2021-06-17
語言:繁體中文   
圖書選購
型式價格供應商所屬目錄
電子書
$ 520
Readmoo Readmoo
醫學常識
圖書介紹 - 資料來源:Readmoo   評分:
圖書名稱:圖解 運動員必知的人體解剖學:理解人體結構,讓訓練效果最大化

了解自己的身體,才能創造出最佳成績!
結合最新運動科學知識與多年現場指導經驗,
清楚全面地講解「運動時人體的狀態」。
本書作者為日本筑波大學體育系副教授,於1999年、2001年與2005年擔任世界大學生運動會田徑日本選手團的培訓師,兼任JATI訓練指導者培訓講習會的講師,現場指導經驗豐富,最清楚運動員在訓練時最常見的問題,以及相應的訓練方式。
要做出最有效率、最合理的動作,
首先必須認識自己的身體。
在運動動作中,何謂正確的技術呢?這方面的觀點五花八門,不過共通點應該是既能締造優越表現又能避免受傷。
為了有效率地克服自己的弱點,應該透過什麼樣的發想、做哪些訓練才好呢?
受傷而無法進行平常毫不費力就辦得到的動作時,該如何設計出不會對患處施加負擔的訓練項目呢?
解剖學便是能夠回答這類疑問的可靠指南。
本書主要針對肌肉骨骼系統的結構切入探討,希望藉由探討日常生活或運動中的身體結構,讓致力於訓練的人或競賽選手獲得助益,並另外費了些心思,透過一些圖片或身體相關的閒聊,讓一般人也能樂在其中。

贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
馬上就能用的超強記憶法:記憶是考試、學習、成為能人的根本,用你熟悉的舊串起上百個新,不用一個月,人生各方面彎道超車。
作者:吳瓊
出版社:任性出版有限公司
出版日期:2024-04-29
66折: $ 257 
金石堂 - 今日66折
逆局.上下冊(愛奇藝原創劇集《逆局》原著小說,附贈限量精美劇照明信片組)
作者:千羽之城
出版社:奇幻基地出版事業部
出版日期:2021-08-28
66折: $ 502 
金石堂 - 今日66折
藝術的法則(二版):101張圖瞭解繪畫、探究創作,學習大師的好作品
作者:基特.懷特
出版社:木馬文化事業有限公司
出版日期:2019-02-27
66折: $ 238 
 
金石堂 - 暢銷排行榜
爆漿奶皇~巨乳100%~ 無修正※DAV
作者:西沢水木(西沢みずき)
出版社:未來數位有限公司
出版日期:2024-10-30
$ 253 
金石堂 - 暢銷排行榜
NO猥婦NO LIFE!【黑條修正】
作者:chin
出版社:未來數位有限公司
出版日期:2024-10-30
$ 277 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
長期買進︰財金教授周冠男的42堂自制力投資課
作者:周冠男
出版社:遠見天下文化出版股份有限公司
出版日期:2024-07-31
$ 355 
金石堂 - 暢銷排行榜
你願意,人生就會值得:蔡康永的情商課3
作者:蔡康永
出版社:如何出版社
出版日期:2024-08-01
$ 316 
 
博客來 - 新書排行榜
魔都精兵的奴隸 16 (首刷限定版)
$ 153 
金石堂 - 新書排行榜
四季姊妹 無修正
作者:あきのそら
出版社:未來數位有限公司
出版日期:2024-10-30
$ 253 
博客來 - 新書排行榜
把日子慢慢變好
出版日期:2024-11-01
$ 331 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
靈調特警(下)
作者:我是猴三
出版社:北京億森同創文化
出版日期:2024-10-24
$ 59 
 

©2024 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策