購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 2 項符合

關係的刻意練習

的圖書
關係的刻意練習 關係的刻意練習

作者:楊雅筑 
出版社:商周出版
出版日期:2022-01-06
語言:繁體中文   
圖書選購
型式價格供應商所屬目錄
電子書
$ 260
Readmoo Readmoo
人際關係
電子書
$ 260
樂天KOBO 樂天KOBO
健康與幸福
圖書介紹 - 資料來源:Readmoo   評分:
圖書名稱:關係的刻意練習

關係不需10000小時的過度用力,但需要1小時的刻意!
無論會陪彼此走到哪裡,用刻意練習給我們的關係更多機會
暖心諮商師楊雅筑,讓你抓住幸福可能的關係課

所有關係,都值得多一點認真對待
多一點刻意,讓初識的緣分得以延續
多一點用心,讓身邊的關係長長久久

曾經萍水相逢的面孔,少了刻意聯繫,只會成為令人遺憾的錯過;
曾經一拍即合的好友,少了主動關懷,只會變成通訊錄上死板的名字;
曾經你儂我儂的戀人,少了認真經營,只會從無話不說變成無話可說;
曾經關係緊密的家人,少了用心互動,只會像是有血緣的房客……。

從初識、伴侶到家人,關係如逆水行舟,不進則退,
若疏於經營,曾經再黏膩的情誼,都可能變得淡漠疏離。
當我們有機會認知到這些,開始認真經營他人與關照自己,
才會知道如何排除讓關係疏離的種種障礙,
讓自己在人際互動中更加自在,也讓與自己共處的他人更加幸福。

每段關係都是珍貴而細膩的功課,
善用「刻意練習」,把握你在乎的關係旅程的每一刻!

此書將告訴你:
◆面對初識:用人際吸引理論的四個練習,把握新的緣分
◆面對曖昧:在不明確的關係裡掌握主導權、設立停損點
◆面對伴侶:改善侵蝕關係的「四騎士」,在日常中建立A.R.E.連結
◆面對朋友:用三種練習量表,探索適合的方式拓展生活圈
◆面對家人:用十個抱怨的翻譯吐司,了解家人沒說出口的需求
◆面對自己:找出情緒地雷,安頓自我才能穩固關係

作者簡介

楊雅筑
國立臺北教育大學心理與諮商學系碩士,目前為諮商心理師、企業特約講師。
擅長主題涵蓋正向教養、父母效能訓練、人際關係、情緒與壓力調適、自我探索等。平時除了個別諮商工作外,也會至各級學校機關/社福機構或企業演講、帶領課程與工作坊。
有感於不見得每個人都有機會接觸諮商,但不論微小自一天生活日常、或深遠至人生生老病死,都蘊含著心理學可用之處,希望透過多元的方式深入人群,讓人們有機會用輕鬆、活潑、有趣的方式認識心理學,也期盼藉由文字,讓每個人都能擁有一次好好被陪伴、理解的時刻。
Facebook│楊雅筑諮商心理師

贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
寫下歷史的世界500步道
66折: $ 495 
金石堂 - 今日66折
喚醒世界的香味
66折: $ 383 
金石堂 - 今日66折
岩合光昭 貓
66折: $ 231 
金石堂 - 今日66折
藝術的法則(二版):101張圖瞭解繪畫、探究創作,學習大師的好作品
作者:基特.懷特
出版社:木馬文化事業有限公司
出版日期:2019-02-27
66折: $ 238 
 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
張忠謀自傳:下冊 一九六四 ── 二〇一八
作者:張忠謀
出版社:遠見天下文化出版股份有限公司
出版日期:2024-11-29
$ 592 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
生命中最大的寶藏就是你自己Stand by Yourself
作者:曾寶儀
出版社:遠見天下文化出版股份有限公司
出版日期:2024-10-31
$ 331 
金石堂 - 暢銷排行榜
名偵探柯南(104)特別版
作者:青山剛昌
出版社:青文出版社股份有限公司
出版日期:2024-11-14
$ 157 
 
金石堂 - 新書排行榜
超越極限:我的超馬之路
作者:魏嘉鴻、陳資穎
出版社:商鼎
出版日期:2024-11-20
$ 292 
博客來 - 新書排行榜
世界上最透明的故事(日本出版界話題作,只有紙本書可以體驗的感動)
作者:杉井光
出版社:皇冠
出版日期:2024-09-30
$ 284 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
靈光偈影:靜山的十堂攝影課
作者:范毅舜
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2024-11-19
$ 462 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
劉金獅回憶錄:勇敢堅韌的革命者
作者:劉金獅口述、張文隆著
出版社:前衛出版社
出版日期:2024-11-20
$ 224 
 

©2024 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策