把壞日子過好

★《經濟學人》、《出版人週刊》、《科克斯評論》、《紐約客雜誌》、《洛杉磯時報書評》盛讚
★版權售出13國，亞馬遜分類榜銷售冠軍


「人生的苦難你無法逃避，只能通過。」

誰都不是勝利組，
人生在世必會有痛苦

「我即使有光鮮亮麗的工作和生活，也一直承受病痛，每晚因痛而頻尿、失眠。」
願意認識痛苦，就是跨出改變的第一步；
日子要繼續往前，所以選擇好好過


直面推薦
王理書│親職作家、心靈書寫、神性排列工作者
張瀞仁Jill│暢銷作家
楊斯棓醫師│《人生路引》作者

本書打破遇到痛苦就要樂觀的觀念，作者認為，面對痛苦，就是面對現實。這個世界一直鼓勵我們去看見人生的美好，但人生各個層面並不容易，一想到就令人苦惱。我們要張大眼睛，勇於面對苦難，越是苦惱，越要承認現實。

經過20年深入研究，作者認為「認識痛苦」才是當代人最迫切的課題。本書從哲學辯證切入，翻轉世人普遍追求「理想」的觀點，叩問人生無可避免且至關重要的病痛、孤獨、悲傷、失敗、不公、荒謬等難題。引領你重新思考並理解苦難，認識自我心中面臨的大敵。

我用哲學這樣過：

疾病、傷痛、殘疾➤不刻意誇大無痛的好，就不會被困住。
孤獨、邊緣、不受歡迎➤光是關照別人，就可以排解孤獨。
悲傷、分手、喪親之痛➤借助社會支持和儀式，情緒就會長出韌性。
失敗➤重視過程的價值，不以終點狀態來定義生命。
不公➤試圖對抗不公平，能為改變增加一點成功機率。
荒謬➤荒謬的解藥，就是道德與正義。
希望➤抱持實在的態度，為了不讓潛在的行動力熄滅。

引領人生的七大哲學慰藉，從苦中面對現實的智慧。

作者簡介

基倫．賽提亞Kieran Setiya
麻省理工學院哲學系教授。
研究和教授哲學已有20多年。他是《中年：哲學指南》（Midlife: A Philosophical Guide）的作者，2017 年由普林斯頓大學出版社出版，受到《紐約客》、《華爾街日報》、《泰晤士報文學增刊》的廣泛讚譽，並被翻譯成十幾種語言。 賽提亞的作品曾出現在洛杉磯書評、TLS、倫敦書評、紐約時報、永旺、耶魯評論等處。

譯者簡介

謝明珊
臺灣大學政治系國際關係組碩士，NAHA國際認證高階芳療師。現為院線片、紀錄片、書籍、雜誌和新聞專職翻譯，並樂在其中，深信人就是要做自己喜歡的事。

羅亞琪
畢業於輔大跨文化研究所翻譯學碩士班。興趣廣泛，對文字、語言情有獨鍾，譯作包括《權利與王座》、《攀樹人》、《手感烘焙聖經》、《悲傷練習》等書，目標是有朝一日能將譯作擺滿整個書櫃。