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◆暢銷書《糖尿病大解密》、《肥胖大解密》的作者傑森.方 (Jason Fung)又一力作。
◆亞馬遜超過千則評論!
◆關於癌症最全面的論述,帶你一探人類的頭號勁敵。
◆若將癌細胞比喻為種子,那麼我們生處的環境即是土壤,如何改變成為關鍵。
關於癌症的真相了解多少?
癌症如何影響身體的每一個部位?
癌症為何能影響地球上的幾乎所有多細胞生命體?
為什麼所有的癌症看起來都很相似?
為什麼癌症如此常見?
——這些對癌症的大哉問,在這本書都可以獲得解答。
帶你全方位瞭解人類與癌症漫長的對抗歷史,
在人類與癌細胞的攻防中,雙方都僅是想要存活下來。
幾乎每天,我們都聽到癌症突破或醫學奇蹟的報告,但這項研究遠遠的落後其他醫學。
全球花費巨量的人力和財力,這場戰役為何屢屢失敗?
值得慶幸的是,如今我們似乎到了黎明時分。
▲知癌:癌症的特徵
癌細胞具有生長、不朽性、移動和使用瓦氏效應這四個特徵,癌細胞為了生存會想辦法逃避免疫系統,並隨著空間與時間的演化而進化。
▲懂癌:癌症範式的三次革命演變
傑森‧方提出癌症範式概念,癌症範式1.0注重癌症外因,採取正面攻擊。
癌症範式2.0劍指內在基因突變,以標靶藥物治療癌症。
直到癌症演化/生態理論癌症範式3.0出現,認為癌症不僅是種子問題,也是土壤問題。
▲防癌:改善生活方式
我們都知道香菸、石棉、放射線等物質會導致癌症,但肥胖也造成了癌症的風險。
估計約有35%的癌症與飲食/營養有關,危害程度僅次於吸菸。
當BMI大於30時癌症風險開始上升,BMI 大於40 時致死率增加了52%至62%,肝癌的風險甚至達到了452%!
肥胖與高胰島素會使得到癌症的機率倍增,遠離致癌物,與規律運動與良好的飲食習慣,可大大減少患癌率。
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