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擺脫自我的枷鎖,尋找生命的菩提:在物欲橫流的社會中,保持住自己一塵不染的赤子之心

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擺脫自我的枷鎖,尋找生命的菩提:在物欲橫流的社會中,保持住自己一塵不染的赤子之心 擺脫自我的枷鎖,尋找生命的菩提:在物欲橫流的社會中,保持住自己一塵不染的赤子之心

作者:傅世菱 
出版社:崧燁文化
出版日期:2022-03-01
語言:繁體中文   規格:普通級/ 初版
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:擺脫自我的枷鎖,尋找生命的菩提:在物欲橫流的社會中,保持住自己一塵不染的赤子之心

內容簡介

社會上的職場壓力、家庭紛爭、同儕攀比等皆是「自我」所帶來?
被這些巨石推著走的我們該如何自處?
「無我」、「空寂」能拯救我們搖搖欲墜的心嗎?

  「凡所有相,皆是虛妄。」
  「一切有為法,如夢幻泡影,如露亦如電,應作如是觀。」

  世間萬象皆是虛幻,一切無常,死不帶走。
  汲取佛的智慧、參透其中的禪機,不論貧富貴賤、行住坐臥,都將安然無愧。

  ▎自我消融
  南隱是日本明治時代的禪師。
  有位大學教授特地來向他問禪,他只以茶相待。
  他將茶水注入這位來賓的杯子,直到杯滿,而後又繼續注入。這位教授眼睜睜地望著茶水不停地溢出杯外,他再也忍不住了:
  「已經滿出來了,不要再倒了!」
  「你就像這個杯子一樣,」南隱答道,「裡面裝滿了你自己的看法和想法。你不先把你自己的杯子空掉,叫我如何對你說禪?」

  ‧人最大的敵人是自己,因自我產生的我執,使煩惱層出不窮。認清世界的假象虛幻,只有認識自我,放下自我,順應天道,才能成就「無我」的空慧。

  ▎自由的真與假
  風箏在空中飛翔,總要被一根地上的線緊緊拉著,
  這使它無法隨心所欲地到處飛行;
  而一旦線斷了,它雖然得到選擇方向的自由,
  可是卻摔在了地上,失去了飛翔的自由。

  ‧自由與自律緊密相關,放縱的自由使我們淪為欲望的奴隸,反被其綑綁;真自由反求內在、自我克制,使我們心靈清澈富足。

  ▎空寂清淨,快樂自來

  《論語.雍也》:「賢哉,回也!一簞食,一瓢飲,居陋巷,人不堪其憂,回也不改其樂。」

  ‧世人追求代表裝飾的享樂,遺忘了生活的本質,也忘了心本來空寂,才能裝下萬物。讓我們學著捨下波濤洶湧的表象,傾聽內心細微地響動,發自深處且不被外物干預的快樂將隨之而來。

  ▎不向靈山塔下求

  有大珠慧海禪師去參馬祖。
  馬祖問:「來這裡做什麼?」
  慧海禪師說:「來求佛法。」
  馬祖說:「我這裡一物也無,求什麼佛法,自家寶藏拋棄不顧,跑來這裡做什麼?」
  慧海禪師問:「哪個是我的寶藏呢?」
  馬祖回答:「現在問我的就是你的寶藏,一切具足,更無欠少,使用自在,為什麼還要到外面去求呢?」

  ‧心即佛,佛即心,靈山自在我們的裡面。不必向外漫無目的地尋求,只要將眼光收回,自己就是自己的主宰,我們生命的道場就在真心一念之間。

本書特色

  本書有感於眾人在紛亂的世界中無法安頓己心,以宗教觀點出發,加上哲理小故事,讓佛教禪學走進日常生活中。

  全文平易近人,舉例生動且使用各種角度不厭其煩地再三解釋說明,使讀者對生命狀態有更多了悟的同時,還能修整自身心態,在煩惱喧囂的社會中,開闢心靈的淨土。
 
 

作者介紹

作者簡介

傅世菱


  曾擔任中學輔導老師,30歲那年罹患零期乳癌,幸而治癒,之後便將心靈寄託於佛教與禪學,熱衷公益活動,立志將愛心散播到世間各個角落。閒暇之餘撰寫勵志散文,相當尊崇弘一大師。

于仲達

  專職作家。
 
 

目錄

前言
 
第一章 身:簡樸、空靈、明朗、自在
一、身體的病應該叫痛,心裡的病才叫做苦
二、世界上最難的事情就是消融了自己
三、人之所以受苦,是因為執著於自我
四、當守住「不動心」時,清淨的本性就自然呈現
五、以平常心看待一切,時常做點心靈環保
六、善用生命的低潮,不斷充實和豐富自己
 
第二章 心:專注、持戒、慈悲、靜寂
一、與其追逐自由,不如守護心靈
二、最毒的藥是情,最易變的是人心
三、以佛陀的心為心,以眾生的命為命
四、悲欣交集:寂、寂、寂
五、用本心做人,不為外物所動
六、獨處的時候,管住自己的心
七、一隻小小的螞蟻,一個鮮活的生命
八、不要苛求完美,不圓滿才是真相
九、空者,乃是最大的有
十、佛性,是黑夜裡的一盞明燈
十一、有因,就有果
 
第三章 人:同體、共生、圓滿、自在
一、用「空」的心,融化一切
二、比世界還要廣闊的,是人的心靈
三、人的生命以外,有一個宇宙大生命
四、從恐懼中清醒過來,坦然面對死亡
五、決定自己命運的主人,只能是你自己
六、最大的無知,就是對於生命真相的無知
七、在缺陷和痛苦之中追求,活出生命的意義
 
第四章 道:一粒沙塵、一方世界、一朵野花、一個天堂

一、真正的道,就在你自己身邊
二、要保持內心的清淨,必須先從日常之處做起
三、愛一切世人,設法消釋世俗之累
四、最好的生活態度就是「隨緣」
五、放下一切,岸就在當下
六、孤零零地坐在古廟裡,不意味著就成佛了
七、以出世的精神做入世的事情,心靈就少了一些浮躁
八、不向靈山塔下求,靈山就在你心裡
九、修行到一直沒有自我為止,你便進入了開悟的境地
十、回歸自然,找回失落的天然靈性
 
 

前言

  人的生命從赤裸裸地誕生到孑然而去,如許短暫、轉瞬即逝。靈魂何所居?

  晉代大詩人陶潛(陶淵明)在詩中寫道:「結廬在人境,而無車馬喧。問君何能爾,心遠地自偏。」在滾滾紅塵、嘈雜人海中能留下一片「安心」的淨土,哪怕只有一瞬間的「心安」;在寧靜祥和的輝光中,有一刻物我俱忘、天人合一的感覺,那是何等的愜意啊!

  晨鐘暮鼓敲醒迷路之人,青山綠水洗滌俗世心靈。沒有精神的人生是荒蕪的、沉寂的。唐人李商隱在〈錦瑟〉中寫道:「此情可待成追憶,只是當時已惘然。」人生恍惚迷離、如夢似幻,如果稍不留意,就會唯餘一片空白和沉寂悵惘的心情。

  一粒塵埃,多麼渺小;一個世界,多麼廣大。俗人看不見塵埃,只看到世界,一如求佛之人,誤認為佛在星空。

  六祖慧能大師說:「菩提本無樹,明鏡亦非臺。本來無一物,何處惹塵埃。」在微塵中顯大千,在有限中見永恆,一花一天國,一沙一世界,洞盡宇宙之奧妙。沒有頓悟的人生無法清涼。心為菩提,只是生活為心蒙上塵埃。

  汲取佛的智慧、參透其中的禪機,你的心就會變得平和而清淨,凡事也看得開、放得下,嗔怒之火自然也不再熾熱。再更進一步,若你能以苦為樂,化嗔怒為快樂,你就是自己的佛。覺悟了人心從浮動處獲得純善的本性,那麼隨著靜坐凝思,一切雜念都會隨著天際自然的消失。覺悟了,任何地方都是真正的妙境,任何事物都有真正的玄機。這就是「心砥菩提亦空明,靜坐凝思天地空」。

  世事如落花,心境自空明。榮辱不驚,看庭前花開花落;去留無意,望天空雲卷雲舒。藏一份悠閒,守一窗燈光,放飛淡淡的心情,讓清澈的思緒淨化歲月的浮華。心似白雲,意如流水,擁有一種無拘無束的胸懷,心無牽掛,開闊空明,讓一襲雲水胸襟超然於環境之外,瀟灑自在。

  達摩祖師說:「不謀其前,不慮其後,無戀當今。」行也安然,坐也安然;窮也安然,富也安然,這才是真正的超脫。如果內心淡定,就會俯仰無愧。

  天下熙熙,人生如旅。行、住、坐、臥,皆是道場。當如蘇軾的〈定風波〉所言:「莫聽穿林打葉聲,何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬,誰怕?一蓑煙雨任平生。」如清茶經過春雨的清幽、夏陽的熾熱、秋風的清涼、冬霜的凜冽。在薪燃火熾、浮沉不已之時,愈加散發自己的醇香。無論處貴處賤,順遇或者逆境,都能保持本真,釋放生命的滋味。

  沐浴煦風和暢,聆聽耳畔鳥語清脆;頓悟天地之悠然,感懷人世間此樂,挪步山巔,俯攬萬物,千山萬峪而盡入視野。天下唯大,物我兩忘而神思八極,一生之樂,一生之憂,一憂一樂,皆在心中。

  化紅塵為淨土,也要我們每個人從自己做起,在我們的心裡建起一座寺院。讓我們疲憊的心靈得到一點寧靜,在喧囂中回歸純淨,回歸本位和自然。
 

詳細資料

  • ISBN:9786263320536
  • 規格:平裝 / 290頁 / 17 x 23 x 1.45 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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