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做個忙而不盲的上班族:ABC工作法、柏拉圖法則、週末效應⋯⋯一本書教你打破常規,創造專屬的高效工作法

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做個忙而不盲的上班族:ABC工作法、柏拉圖法則、週末效應⋯⋯一本書教你打破常規,創造專屬的高效工作法 做個忙而不盲的上班族:ABC工作法、柏拉圖法則、週末效應⋯⋯一本書教你打破常規,創造專屬的高效工作法

作者:康昱生田由申 
出版社:崧燁文化事業有限公司
出版日期:2022-03-21
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:做個忙而不盲的上班族:ABC工作法、柏拉圖法則、週末效應⋯⋯一本書教你打破常規,創造專屬的高效工作法

工作心態╳時間規畫╳做事方法╳職場關係╳身心健康
時間是最珍貴的資源,
不能管理時間,便什麼也無法管理。
──彼得.杜拉克

▎工作有計畫,才能秩序化
工作計畫是我們的行動指南,
執行完計畫,我們就有了進行總結的依據,
就能夠吸取經驗教訓,就能學到東西,就有了進步。

▎規劃時間,提高效率
一般說來時間規畫分為如下幾個方面:
►年度計畫
應在上一年的年終,最遲在今年年初,
確定今後12個月較大的任務和目標。
►月度計畫
隨著計畫期限的縮短,計畫的精度和準確度相應增大。
月度計畫要考慮細節任務,同時時間安排也以小時計。
►每週計畫
•本週應把精力集中在什麼事情上(重點任務)?
•什麼是本週最大且最花費時間的任務?
•哪些工作本週必須完成或開始進行?
•為了應付例行事務,我該做些什麼(來電、會談等)?
•哪些棘手的工作應該著手進行(可能面臨的任務)?
•什麼是有用的、值得期望的或是適當的?
•有哪些未曾預見的事件可以事先進行安排?
►每日計畫
每日計畫是從每週計畫中衍生出來的,
作為計畫的第一步,首先確定哪些任務要在當日完成。

▎「上班族特色」,你有幾項?
►鍵盤腕
患者會感到小指乃至全手脹痛和灼痛,
甚至造成手部肌肉萎縮無力,
手指無法分開,握拳無力,無名指和小指呈雞爪形。
其實,這是由於使用鍵盤的姿勢不正確造成的。

►滑鼠手
腕隧道症候群,俗稱「滑鼠手」。
患者的手指和腕關節疲憊麻木,
有時關節活動時還會發出輕微的響聲,
外科專家認為滑鼠比鍵盤更容易對手造成傷害,
尤其是女性,其發生率是男性的3倍。

►螢幕臉
經常使用電腦的人,由於長時間面對電腦螢幕,
不知不覺中會生出一張表情淡漠的「螢幕臉」,
而且容易產生人格障礙與性格異常。

➤什麼是柏拉圖法則?
也稱為80/20法則,提出者是義大利經濟學家柏拉圖。
主張一個小的誘因、投入和努力,可以產生大的結果、產出和酬勞,
即指你所有完成的工作的80%的成果來自於你所付出的20%的努力。

➤什麼是ABC工作分配法?
按照重要性與緊迫程度將工作分為三類:
A類工作:今天必須要完成的工作
主要是既重要又急迫的事情,應該立即著手做這些事情。
B類工作:今天應該完成的工作
指重要但不緊迫的事情,要留足夠的時間並規定完成期限。
C類工作:今天可以做的工作
指一些毫無意義的日常工作,不要在這類事上花太多時間。

★本書特色:本書從工作心態、工作計畫、工作方法、工作習慣、充電學習、職場關係、健康工作等十個方面入手,教你從辛苦工作到喜歡工作到會工作,讓你輕鬆的在事業上獲得更大的成功!

作者簡介:

康昱生,高雄人,畢業於企管系,曾於擔任企業內訓講師,善於觀察職場上的各類型的人、事、物。愛好閱讀、寫作,從大學時期開始練習寫文章。

田由申,專職作者。

章節試閱
要有「火」一樣的熱情
一個員工的工作態度決定著他的績效。如果他只覺得工作是一種苦役,就像奴隸在主人的皮鞭督促之下一樣,那他只是公司的一個包袱,是不會給公司帶來效益的,這樣的員工越多,公司倒閉得越快。
有這樣一個故事:
一天,主人把貨物裝在兩輛馬車上,讓兩匹馬各拉一輛車。在路上,一匹馬漸漸落後在了後面,並且走走停停。主人便把後面一輛車上的貨物全放到前面的車上去。當後面那匹馬看到自己車上的東西都搬完了,便開始輕快的前進,並且對前面那匹馬說:「你辛苦吧,流汗吧,你越是努力做,主人越要折磨你。」
到達目...
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推薦序
前言
工作是一個人生存不可或缺的手段,工作是一個人能力高低的最重要的展現,工作是衡量一個人成功與否的一個重要標準,工作是一個人社會地位的一個重要表徵……總之,工作是一個人一生最重要的事情。
當今社會,越來越快的工作節奏,打破了我們原有的生活節奏,也漸漸奪走了生活本身應有的快樂與舒適。生活的快節奏使我們的工作壓力越來越大,許多人對待工作幾乎到了奮不顧身的地步,也促使著他們不得不去拚命工作,加班更是他們的家常便飯。他們的心理壓力也不斷的在提高,或擔心自己沒有進展,或擔心業績拉不上去,或擔心在競爭中處...
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目錄
前言

第一章 工作不僅僅是一碗飯
要有「火」一樣的熱情
調節好自己的工作心態
把公司當成自己開的
把工作當作一種遊戲
不要為薪水而工作
愛業,才能有作為
忠誠:立足於職場的一張王牌
不要把情緒帶到工作中
忍耐是職場的必修課
工作:展現自身價值的最好方式

第二章 贏在速度──誰快誰就是贏家
誰快誰就贏,誰快誰生存
做事要分清主次
整潔有序就是效率
在最有效率的時間裡工作
懂得分配工作,這樣才能省心省力
柏拉圖法則
合理安排工作時間
多動腦,找到最佳的工作方式
工作要有條理,有...
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