要瘦!就要滾-柴姐教你用滾筒健康瘦：1個滾筒x30分鐘，打造逆齡好體質，帶你解放身心，消除疲勞、剷除贅肉

請跟我⼀起找回健康

 

　　我跟多數⼈⼀樣，⾝體沒有出現狀況之前，覺得⼈⽣應該就是：想吃什麼就吃什麼、想幹什麼就幹什麼！不然還有什麼意思？年輕的時候，聽到的任何對於健康相關的勸告，⼀律充耳不聞，聞⽽不為所動！堅持著能坐就不站，能躺就不坐的精神！

 

　　⾝為⼀個⼯作壓⼒龐⼤的現代女性，長期過著亂吃亂睡、抽菸熬夜、情緒不穩、⽣活作息不正常，只顧⼯作⼜不運動的⽣活，直到⼗年前，陸陸續續地⽣了七、八種病，包括：胃食道逆流、蕁⿇疹、尿道炎、⼦宮肌腺症、呼吸道不順、偏頭痛⋯⋯等等，⼀個禮拜有⼀半的時間都在跑醫院，⾝體苦不堪⾔。跑完醫院看著桌上各式各樣醫⽣要求你三餐飯後吃的的藥包，不吃難受，吃了⼜胃痛，⽽且長達半年以上的時間完全沒有起⾊。當時⼼裡常覺得，這樣⽣病的痛苦，活著有什麼快樂可⾔？

 

　　但是，⼈總是會努⼒為⾃⼰找各式各樣的出路，不管是朋友介紹或是⾃⼰聽來的，我看盡了各種⻄醫中醫、食療理療、⺠俗療法⋯⋯各種治療都嘗試過，直到今天終於慢慢地讓⾝體恢復到正常的狀態。

 

　　因此，我這本書，是想要將我從⽣病到現在的這⼗年來，⾝為⽩老鼠，所有實驗的精華結果，分享給各位。原因只有⼀個，⽣病太痛苦，⽽我希望這本書，能讓你獲得幫助，讓你能夠縮短實驗的時間，迅速地找回健康美麗之路，尤其是對於想要減肥的⼈、免疫系統失調的⼈，我認為絕對可以有所改進。請你們給我三個⽉的時間，認真地作，⼀定可以讓你有所變化，因為不只是我⾃⼰，為了證明這套系統有效，我已經實驗了超過兩百個以上的朋友，這本書就是我整理出的精華結論。

 

　　當然，我這本分享書，不是⼀個幫你解決⽣病問題的書，是⼀本希望你更快樂更美麗的互動分享，如果你看了照做之後，有所收穫，也很喜歡，請你也幫忙分享給你周遭的親朋好友！