購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 9 項符合

躺平,是我的權利:貓和狗的療心話

的圖書
躺平,是我的權利:貓和狗的療心話 躺平,是我的權利:貓和狗的療心話

作者:簡單心理 
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2022-10-04
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:躺平,是我的權利:貓和狗的療心話

內容簡介

  只要不努力,輸了就不丟人!
  心很累時,就讓自己耍廢一下吧!
 
  百萬粉絲敲碗!畫風超萌又有趣!
  心理學作家海苔熊、人生設計心理諮商所共同創辦人.諮商心理師盧美妏強力推薦!
 
  ●躺平的哲學
  容許自己後退一步,做一個短期廢物。
 
  ●修復的哲學
  與其盯著過去的傷口,不如專注當下的生活。
 
  ●療癒的哲學
  憂鬱和孤獨是人生常態,請你不要活得那麼慌張。
 
  ●自由的哲學
  用喜歡代替正確,學會愛上自己的選擇,是最好的選擇。
 
  一隻焦慮的肥貓,一隻穩重的胖狗,在大城市過著快節奏生活,有著和許多人相同的煩惱,他們表面上強顏歡笑,內心卻充滿焦慮,停不下來;他們害怕在競爭激烈的工作環境中落後,卻提不起勁來,努力追趕。
 
  42篇療癒圖文,直擊年輕人的內心困惑,帶你以全新視角看待生活,零負擔走出心理困境!從貓和狗誠實勇敢的生活觀裡,重新找尋讓生活簡單又幸福的答案。
 

作者介紹

作者簡介
 
簡單心理
 
  中國領先的專業心理健康服務平臺。
 
  有來自全球117個城市上千位頂尖的心理諮詢師、精神科醫生和心理健康服務者,自2014年成立以來,為數百萬人提供高品質的心理健康服務。遇到情緒困擾、想要自我探索和成長的人,都可以在這裡獲得系統、專業的幫助。2021年在北京、上海等地開設了心理健康服務中心「簡單森林」。
 
  希望本書及簡單心理,能帶給你向內生長的力量。
 

目錄

1「躺平」的哲學
記得捍衛自己做「廢物」的權利 
別催,催就是「被動廢」
一定要捍衛自己做「廢物」的權利
心情很「喪」的時候,就要乖乖地「喪」下去
人生短暫,多花點時間吃飯
請你不要活得那麼慌張
人一努力,就容易間歇性失憶
有人找你幫忙的時候一定得提高警惕
可是我真的不喜歡啊
 
2 修復的哲學
有些傷口需要慢慢癒合 
你失敗了我也愛你
拚命跑卻跑偏了賽道
操控一個人最好的方法是什麼呢?愧疚
有些傷口只能慢慢癒合
錯過的總是更好的
牠去世了
該如何對待一個哭泣的朋友
那些說「為你好」的人,都幹了什麼?
它再也不會原諒我了
我不焦慮,但我覺得我應該焦慮,這讓我很焦慮
 
3 療癒的哲學
有些時候,「喪」會成為人生常態
如果我憂鬱了怎麼辦?
好想愛這個世界啊
最好的安慰就是不安慰
生活需要享受孤獨
冬天防憂鬱和保暖一樣重要
能翻臉,是一段關係的底線
論表達內心陰暗面的重要性
「憂鬱」才是人生的常態
不笑,是我的權利
有時候,人只是缺一個可以哭的地方
高度敏感的人群都有種天賦
 
4 自由的哲學
學會愛上自己的選擇 
許多不快樂都是界線問題
一個讓人再也不會崩潰、糾纏、哭鬧的遊戲
不過兒童節
自由的人在淋雨
只要不努力,輸了就不丟人?
沒努力過的事情,就先別著急下結論
平凡使我快樂
喜歡他就去勾引他!
我要過不逃避的人生了
我這臉皮怎麼這麼薄呢!
不打架的都是表面朋友
她不敢幸福的樣子,真讓人心疼
學會愛上自己的選擇
 
後記 
 

詳細資料

  • ISBN:9786263358751
  • 叢書系列:人生顧問
  • 規格:平裝 / 304頁 / 14.8 x 17 x 1.95 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
一起來玩工作坊有聲書第2輯
作者:王怡仁
出版社:賽斯文化
出版日期:2019-03-01
66折: $ 726 
金石堂 - 今日66折
百位工程與建築大師套書(二冊):《50位史上最偉大的工程師》、《50位史上最偉大的建築師》
作者:保羅.維爾
出版社:本事出版
出版日期:2022-08-31
66折: $ 923 
金石堂 - 今日66折
從內到外全方位防護套書(二版)(3冊):《精微圈(二版)》、《未來預演(二版)》、《一個瑜伽士的內在喜悅工程(二版)》
作者:辛蒂.戴爾
出版社:地平線文化
出版日期:2023-11-22
66折: $ 943 
金石堂 - 今日66折
2025ㄇㄚˊ幾手帳(隨書附贈霧面PVC書套+書籤)
作者:YUKIJI
出版社:春光出版股份有限公司
出版日期:2024-11-09
66折: $ 297 
 
博客來 - 暢銷排行榜
你願意,人生就會值得:蔡康永的情商課3
作者:蔡康永
出版社:如何
出版日期:2024-08-01
$ 316 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
Esquire 君子雜誌 2月號/2025 第234期
出版社:創新書報股份有限公司
出版日期:2025-02-06
$ 180 
博客來 - 暢銷排行榜
我內心的糟糕念頭 10 (首刷限定版)
作者:桜井紀雄
出版社:東立
出版日期:2025-02-06
$ 297 
金石堂 - 暢銷排行榜
遊戲結束之前幽靈狙擊手【限定版】
作者:草子信
出版社:三日月書版股份有限公司
出版日期:2025-02-12
$ 629 
 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
拍賣場的人生故事:一槌破億的藝術拍賣官幕後驚奇
作者:游文玫
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2025-01-21
$ 336 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
棒球球探入門全書
作者:周思齊、莫莫
出版社:畢方文化有限公司
出版日期:2025-01-20
$ 385 
博客來 - 新書排行榜
16647(1)
出版日期:2025-02-13
$ 300 
金石堂 - 新書排行榜
轉生競技場 ~且看奴隸用最弱技能攻略最強女角們建立後宮~ (3)
作者:漫畫:zunta、原作:はらわたさいぞう
出版社:台灣角川股份有限公司
出版日期:2025-02-20
$ 111 
 

©2025 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策