找到理想自己．改變人生的74個魔法提問-FindBook 找書網 ISBN:9786263496835

圖書名稱：找到理想自己．改變人生的74個魔法提問

每天10秒提問，突破困境、心想事成！
改變50萬人的魔法提問

「我不知道自己擅長什麼、總覺得沒有過人的才能」
「我不知道自己喜歡什麼，很多事不討厭卻也說不上喜歡」
「可以把喜歡的事情變成職業嗎？」
「雖然想要有一番作為，卻連要做什麼都不知道」

很多人的內心常常會浮現這些疑問，
雖然說不上是巨大煩惱，但每當出現這些念頭時，
就會陷入自我否定或是沉悶不已的情緒之中，
要如何找到人生的解答呢？

作者松田充弘非常理解這些困住人生的小聲音，他發現只要透過簡單的自我提問，就可以鬆綁卡住的念頭，重拾人生的主導權。他已實踐本書的「魔法提問」15年，並幫助許多人在工作、學習上突破困境、翻轉人生。

▍什麼是「魔法提問」？
「魔法提問」是作者獨創的一套心法，並列出74個具體的引導方法，只要利用簡單的自我提問，就能激發出個人潛能與動力，並喚醒行動力。

「魔法提問」將以4個階段進行基礎提問：
【階段1：是什麼？】先弄清楚你要面對的課題。
【階段2：真的嗎？】確認自己的真實想法。
【階段3：所以呢？】思考達成目的後，以及解決課題後能得到什麼。
【階段4：該怎麼做才好？】該採取什麼具體的行動、在什麼時候實行。

▍1日10秒✕74個魔法提問，找到個人優勢，活出理想自我
你是不是有過這樣的經驗，看到很多網路上的分享，也跟著買了自己用不到的東西？在這個資訊氾濫的時代，往往一不小心就被外在的聲音影響，做出錯誤的判斷，甚至失去了自我。

透過74個魔法提問，可以回到內心真實世界，更加敏銳地察覺自己的心情，並找到真正想做、也很擅長的事情。

【舉例說明】
「你的優勢是什麼？」每當有人問你這個問題時，是否往往回答不出來，這是因為你站在「自己的角度」思考，只要換一個提問方式：「你能為對方做些什麼？」答案就會呼之欲出！

「我可以運用設計軟體，幫您把版面變得更活潑有趣」
「我很會比價，可以幫你找到最優惠的方案」

重新改變思考路徑，找到新的方向，這就是魔法提問的力量與魅力！

作者簡介：

松田充弘
提問專家兼生活旅行者，一面以不受時間和地點限制的經營風格周遊世界，一面在各國舉辦「活出自我」的演講及研討會。以諮商輔導的理論為基礎，彙集每天向自己和他人提問的經過，研發出一套獨門心法。單靠提問就能發揮魔法般的力量，激發你我的動力與潛能，並喚醒實際行動，因此取名為「魔法提問」。

在NHK也做過的「魔法問題學校」專題報導裡，以志工的身分前往倫敦、布拉格、新加坡等各都市的學校，讓當地的孩子們體驗魔法提問。也在紐約的聯合國國際學校（UNIS）開課。身為媒體寵兒，就連ANA國際線也會播放他的演講。電子報的讀者超過10萬人，夫妻共同經營的廣播節目「Life Traveler Café」（Podcast）獲選為蘋果的精選節目，聽眾超過30萬人。

著有《起床後1分鐘的魔法提問筆記》、《1日1問的答案之書》、《扭轉人生的54則叮嚀》、《商場上最重要的提問力》、《讓人忍不住侃侃而談的358個提問技巧》、《要問出好問題，你得先問問自己》等作品，國內外的著作加起來超過40本。

譯者簡介：

賴惠鈴
不知不覺，在全職日文翻譯這條路上踽踽獨行已十年，未能著作等身，但求無愧於心，不負有幸相遇的每一個文字。

歡迎來【緋華璃的一期一會】坐坐www.facebook.com/tsukihikari0220

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蘇益賢　臨床心理師

作者序

每天花10秒提問，人生就能心想事成！
非常感謝各位拿起這本書。我是提問家松田充弘。各位日常生活中是否也有以下的煩惱呢？

「感覺在職場上找不到自己的容身之處。」
「自己沒有任何優勢。」
「想挑戰『什麼』東西，卻不知道『想做什麼』。」

事實上，世界上大多數人都在日常生活中懷抱著這種惶惶不可終日的煩惱，我寫這本書的用意就是希望能解決這些煩惱。

「只要10秒就能改變人生。」

身為一個提問家，我每天都這樣告訴來找我諮詢的人。上述的10秒是理解問題、回答問題的時間。這樣的問題才有衝擊性與威力。

我現在是...

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前言
「魔法的提問」收錄列表
Introduction「魔法的提問」能發現自己的風格

01找出你的優勢！何謂「魔法的提問」？
➞什麼？真的嗎？所以呢？該怎麼做才好？
02好的問題能讓人生變好
➞覺察
03讓「魔法的提問」更有效的3大法則
➞狀態

Chapter 1　用魔法般的心態來引導出你的「真心」
01優先滿足自己的心
➞香檳塔法則
02選擇能補充能量的行動
➞能量
03付出是為了讓人生更豐盈的前提條件
➞付出
04答案永遠不在外面而在裡面
➞答案
05自己搜尋自己的心
➞對話
06不管別人再怎麼看，你還是本來的你
➞評價
07撇開主觀，...

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