親子關係，從改變說話方式開始 8種常見的教養難題、92個減少衝突的實用句型

日本銷售超過５０萬冊
人氣諮商師的親子溝通實用寶典

★「父母的一句話」可以成為孩子的力量，也可能造成孩子的芥蒂和束縛。
★有些話，正因為對象是家人，才更應該避免說出口。
★只要父母改變，子女一定也會改變！

親子溝通如何避開雷區？作者大野萌子是日本各界推崇的說話專家，擅長以淺顯精闢的方式教人如何好好說話，深具影響力。這本書融合人際關係、教育心理等理論及第一線的豐富諮商實務經驗，超過8萬個家庭案例當中，彙整出親子之間最常出現衝突問題的生活情境，提供圖解對照，具體給予適切的建議和提醒，是一本非常實用的親子溝通寶典。

●親職必修關鍵句
針對8種不同情境、92種狀況，實例解說增進親子關係的溝通「心」話術

為什麼我苦口婆心，孩子還是不懂？
我不知道該怎麼對孩子說比較好？
我總會忍不住對孩子不耐煩……

書中出現的每一個情境和狀況，全都讓人感到似曾相識，但爸爸媽媽不一定了解當時不自覺脫口而出的話語背後，隱藏哪些情緒和理由；也不知道自己的一句話可能成為孩子的力量或束縛，本書提供為人父母檢視說話習慣、梳理親子關係的良方，簡單實用。作者堅信只要父母改變，子女一定也會改變！

【專業推薦】
王意中｜王意中心理治療所 所長．臨床心理師
周彥君｜臨床心理師．心風景心理治療所 所長
陳志恆｜諮商心理師
黃之盈｜諮商心理師
黃宜珊｜臨床心理師
魏瑋志(澤爸)｜親職教育講師

別讓親子之間的對話，總是落入父母不斷對孩子要求，孩子不時向父母索求的漩渦中。換句話說，讓溝通無阻礙。───王意中｜王意中心理治療所 所長．臨床心理師

「我們跟孩子所說的話，就是他的母語！」閱讀這本書後，我自已也獲得了許多替代童年傷痛話語的療癒解方，期待你也收穫甚豐！──黃之盈｜諮商心理師．暢銷作家

這本書將幫助父母覺察自己跟孩子說話的方式是否有利於溝通，同時了解自己想說的究竟是什麼、該怎麼說才能有效傳達！──黃宜珊｜臨床心理師

●「多餘無益的發言」vs.「增進彼此理解的發言」
運用簡單清楚的○╳圖解對照，快速學習溝通技巧的重點精華。

╳
「快一點！」
「墊底也沒關係，但加油好嗎？」
「媽媽是為你好，才會這麼說。」

○
「來換衣服吧！」
「媽媽會一直替你加油打氣！」
「媽媽覺得這樣比較好喔！」

透過大量的對話實例，幫助家長練習將親子關係造成不良影響的「多餘無益的發言」，換成加深信賴關係的「增進彼此理解的發言」。

這本書是送給每位子女及父母的禮物
作者長年從事諮詢實務，觀察到平常慣用「負面話語」的人當中，不少起因出於「親子關係問題」，而親子關係的建立，日常對話是關鍵。除了以幼兒到中小學生、成年的「子女」為對象，這本書也提供大家反思自身對「父母」的說話習慣。只要能夠掌握學習到「換句話說」的精髓，不管是身為子女或父母，都能改善彼此的關係，建立緊密和諧的家庭氣氛，也有助於未來的職場發展和社會人際關係經營。

【本書特色】
•透過日常對話的實例練習，改善親子溝通問題。
•穿插漫畫情境，輕鬆易懂更能引起共鳴。

作者簡介：

大野萌子Moeko Ono
專業諮商心理師、產業諮詢師、2級職涯諮詢技術士。一般社團法人日本精神提升支持機構（心理提升專業資格之認定機構）代表理事。

畢業於日本法政大學。歷經日本通運株式會社的工作後，於株式會社學研教育，以兩歲到國中生的孩童為對象，從事學習指導及教育輔導的工作長達十七年。期間同時著手學習諮詢知識，並於取得產業諮詢師資格後，展開企業內部的諮詢服務。善用所累積的第一線經驗，舉辦以溝通、壓力管理、職權騷擾為主題的演講、研修活動。

除了公家機關之外，也為大型企業、大學提供溝通的指導服務，其指導對象超過5萬人以上。此外，也舉辦人人皆可參加的「精神提升管理講座」，協助參加者在一天內習得所需的溝通技能，進而「建立可使生活變得輕鬆的人際關係」。多次受邀參加電視節目、廣播節目，以及擔任報紙等媒體的監修工作。

其著作包括《這樣說話，讓你更得人疼》(平安文化)、《改變職場人際關係的換句話說圖鑑》、《別再為了當一個「好聽眾」而「累壞自己」》、《讓你不再有話說不出口的說話技巧》、《應付「愛討拍員工」的妙招》等。(以上部分書名為暫譯)
https://japan-mental-up.biz/

譯者簡介：

林冠汾
台中人。專事翻譯、口譯工作。譯作有《邂逅改變人生的一本書》（采實文化）、《回憶當鋪》（博識）、《霧中的奇幻小鎮》（晨星）、《最後的證人》（角川）、《狼與香辛料》（角川）等。